通過心理內(nèi)循環(huán)、自我暗示等方式,，李小姐身上傷痕漸漸變淡,。這聽起來有些玄乎，其實這種心理暗示法最終改變的只是她的內(nèi)心狀態(tài),。

但越來越多的人也開始關(guān)注另一種致病方式——能量源致病。通過每個人大腦所發(fā)出的錯誤的意識能量，導(dǎo)致身體疾病的發(fā)生,�,！吧眢w跟著意識走”正在被越來越多的人關(guān)注。

企業(yè)家面臨著比其他人更多的壓力,，也發(fā)出更多的錯誤能量,。他們疲于奔命，整天糾纏在會議與談判之中,。報表,、計劃書、合同,、規(guī)章制度沒有盡頭般地紛至沓來,，他們的心靈需要深呼吸。

發(fā)現(xiàn)自己的壓力,，解決它,！

這些沒有盡頭的壓力誰來解決？作為企業(yè)的領(lǐng)頭人,，如果自身出現(xiàn)了問題,，會影響到整個企業(yè)的氛圍。

佛教里講,，一切煩惱困苦都不是外來的,，均是自誤。我們每天將自己的心靈把持得太緊,，種種束縛和條條框框都是自己給自己設(shè)置的枷鎖,。

即便是度假，也要手機不離身,，繁瑣的電話總是一個接一個,，很多企業(yè)家總是說：“這是今天最后一通電話，再不接了,�,！钡�是當有電話進來，卻總是最后一個,。

年度計劃親力親為,，總是對手下人制定的計劃不滿意，不停地指出毛病并重復(fù)修改,。但最后也沒有得到最滿意的答案,。

而其中的玄機是，如何解開心靈的枷鎖成為企業(yè)家身心健康的“立命之本”,。在鄭州,，已經(jīng)有這樣的機構(gòu)開始重視企業(yè)家的自身壓力,，并尋找方法解決。

位于南陽路的LISA教練館,，從美國引進的賽多納釋放法直擊企業(yè)家最普遍的壓力問題,。賽多納釋放法是讓企業(yè)家能夠更多回觀自己的內(nèi)心，更重視自己的心理生理健康,。

通過“三棵樹”的形象比喻,，使自己找到真正的壓力源，通過長時間的聯(lián)系,，使自己的心靈達到平衡的狀態(tài),。

“三棵樹”的“我發(fā)現(xiàn)，我接納,，我擁有”三個步驟的自問和自答,，最終找到真實的壓力源，并從根本上解除壓力對自己的控制,�,！艾F(xiàn)在的企業(yè)家太累了，每天都需要面對各種壓力,，但是面對壓力時總是選擇逃避,，而不是接納，這樣永遠繞不過壓力,，最終身心疲憊,。”LISA教練館一位培訓師表示,。

LISA教練館內(nèi),，身心壓力得到充分釋放，每天三個簡單的問題,，從心靈內(nèi)部給自己提供一個機會,。通俗來講就是，發(fā)現(xiàn)壓力并使這種痛苦充分地放大,，將一切的不快與壓力完全釋放出來,，然后選擇我接納，既然改變不了事實,，那就選擇全身心地接納,，使壓力成為自己寶貴的財富。然后我選擇擁有,，擁有這一切,，擁有當下，讓自己成為壓力的主人,，管理好自己的情緒,。

看似簡單的訓練方法,，其中卻涉及很多心理專業(yè)問題�,！爱斎�,，這樣的課程需要培訓師進行專業(yè)的指導(dǎo)和一對一的服務(wù),，簡單的聽說模擬效果比較差,。”

從關(guān)愛自己開始

他們一張嘴,，一揮手往往決定了巨額地資金的走向,；他們每天與自己較勁，盤算著如何管理好自己的公司,，也與外來的對手抗衡,，絞盡腦汁地與競爭對手斗智斗勇。

企業(yè)家,，表面上他們享受著鮮花與榮譽,，但在風光的背后大多數(shù)人的內(nèi)心都承受著巨大的壓力，“曉戰(zhàn)隨金鼓,，宵眠抱玉鞍”,，可能才是企業(yè)家現(xiàn)狀的真實寫照。

前均瑤集團董事長王均瑤因過度勞累而英年早逝,，2007年佛山市利達玩具有限公司副董事長張樹鴻因玩具被召回,，無法承受其巨大打擊而自縊，這些事件頻頻發(fā)生,，一個看似風光無限的群體,，接二連三的被“自殺”與“過勞死”的陰影所籠罩，在惋惜的同時,，也引發(fā)了太多的深思和疑問,，企業(yè)家的壓力到底來自何處？什么樣的企業(yè)家壓力最大,？壓力是否可以管理,？成功就只能以身體或是性命做代價嗎？

回過頭來看,，沒有人真正愛你,，愛你的人只有一個，就是你自己,。

“從愛自己開始,，每天清晨都重新審視自己的身體，并且每天抽出十分鐘靜坐,，感受自己身體的每一個部分,。誠心實意地告訴它們你愛它們,，它們就會每天回饋你�,！苯叹氿^創(chuàng)始人LISA說,。

通過這樣一種審視內(nèi)心和關(guān)愛身體的方式，讓身處復(fù)雜環(huán)境中的企業(yè)家能夠真正回觀自己的身體,，并通過心理調(diào)節(jié)的方法釋放優(yōu)質(zhì)的意識能量,，這種方法能使自己的身體隨時得到關(guān)照。

在每天自問之后,，LISA還自己給這個課程設(shè)計了一個有趣的結(jié)尾,，“每天靜坐完之后，找一個氣球,，吹起來,，然后自己捏住氣球口，隨著最后一個問題的結(jié)束,，放開,。”咻的一聲,，她做了一個飛的動作,。這時，壓力也跟氣球一起飛走了,。

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