據(jù)中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心日前與騰訊新聞中心聯(lián)辦的一項(xiàng)在線調(diào)查顯示,，當(dāng)代年輕人中，55%的人對(duì)人生缺乏熱情,，71%的人認(rèn)為現(xiàn)實(shí)生活中充滿了焦慮,。

    就經(jīng)濟(jì)方面而言，貧窮和富有之分雖說總是有的,，但總體上要好于以前,。出生在五六十年代的人們?cè)��?jīng)歷過得饑餓和貧窮，而當(dāng)代的年輕人聞所未聞,，為什么現(xiàn)在的年輕人更焦慮呢,？顯而易見，焦慮并非由經(jīng)濟(jì)原因決定,，而是由精神狀態(tài)決定的,。

    精神狀態(tài)的好壞來源于自身處境或想法與外環(huán)境的對(duì)比。當(dāng)人家有車有房有奢侈品自己卻什么都沒有的時(shí)候,；當(dāng)自己的卑微經(jīng)濟(jì)收入與看病貴,、上學(xué)難的現(xiàn)實(shí)相對(duì)比的時(shí)候；當(dāng)年同穿一條褲子的同學(xué)成了老板或領(lǐng)導(dǎo)而自己還在等每個(gè)月薪水救急的時(shí)候……

    這些情況以前也有,，為什么現(xiàn)在更焦慮了呢,？信息。過去任何一個(gè)時(shí)代，人們都沒有比現(xiàn)在能接觸的信息量更多,、涵蓋面更廣,。發(fā)達(dá)的信息網(wǎng)絡(luò)是造成這種整體焦慮的最大推手。來源于各行各業(yè)的各種好消息,、壞消息,，每天都看到數(shù)不勝數(shù)，但大多數(shù)的好消息與自己無關(guān),，壞消息卻極影響心情,。

試想這么一種狀況，同樣在一群人中,，某人在各方面都處于中游水平,，在不同的時(shí)期會(huì)出現(xiàn)不同的體現(xiàn)。

換做以前,，隔壁阿三是個(gè)萬元戶,，家里有彩電冰箱，而自己僅有個(gè)小電風(fēng)扇,。大多數(shù)的心境是這樣的：真羨慕阿三他們家,，不過好歹我也不錯(cuò)，還能隔三差五吃頓肉,，前邊李家才叫苦啊,，三天兩頭找人接米。

換做現(xiàn)在,，全國(guó)有錢人這么多,，人家別墅豪宅香車美女，為啥就我為了買個(gè)商品房做一輩子房奴,。今天新聞?dòng)终f,，這小販被打了，那人被車捻了,，這個(gè)跳樓了,，那個(gè)自殺了，我會(huì)不會(huì)淪為跟他們一樣的人群,。

一樣的處境,，看怎么想，精神狀態(tài)完全不一樣,。

    不要被眾多的信息所左右,，是化解焦慮的唯一辦法。如何不被如此之雜,、如此之多的信息左右呢？有兩個(gè)辦法：一,，看不見,；二,，當(dāng)做沒看見。

    “看不見”是不可能的,，除非想過老年人生活,，搞搞腦子退化、手腳僵化,、種種綠化,、等著火化的“四化”，但這決然不是肩負(fù)社會(huì)責(zé)任的年輕人該做的,。身處這個(gè)信息爆炸時(shí)代中,，就必須正視這個(gè)社會(huì)所發(fā)生的一切合理的和不合理的現(xiàn)狀和法則。

    那就只有“當(dāng)做看不見”,。讀者可能要問,，這豈不是要做當(dāng)代阿Q，我明明看見了,，叫我當(dāng)做看不見,。其實(shí)，熟悉網(wǎng)絡(luò)的年輕一代,，即使不打開網(wǎng)頁,，你都已經(jīng)知道了今天明天會(huì)發(fā)生些什么，那些合理的,，不合理的,，令人悲憤的，令人歡欣的……是的,，你接受的信息太多了,，但你只在腦中處理這些信息，甚至沒有時(shí)間對(duì)這些信息做出判斷,，只是成了一個(gè)信息容器,，更妄談把自己的想法付諸實(shí)踐了。

    沒有實(shí)踐的結(jié)果就是以后的狀況只會(huì)比現(xiàn)在更差,，焦慮感只會(huì)越來越強(qiáng),。焦慮的反義詞是啥？用“振奮”一詞吧,。什么能讓人振奮,，你所想的，去做了,，成功了,，就能振奮！

    少接受些對(duì)你沒用的信息吧。你想到的,，認(rèn)為好的,，就去做；有難度,，再去找對(duì)你有用的信息解決難題,，等著看結(jié)果；沒實(shí)現(xiàn),，請(qǐng)繼續(xù),；實(shí)現(xiàn)了，恭喜你,。

    總之,，不能再當(dāng)個(gè)一無是處的信息容器。

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