當(dāng)你靜下心來的時候，
整個宇宙成了你的萬有。
你會聽見下雪的聲音,，
會聽見草葉的低語和夜的嘆息，
你會觸摸到無形,，
以你神奇的覺知,，
測探心靈。

當(dāng)你靜下心來的時候,，
落日才會停得更久,，
你經(jīng)常走的路，
會突然間籠罩著金色,，
發(fā)現(xiàn)生活是如此的美好,，
你每天視而不見的水杯也變得神圣，
你會以包容的心慈愛一切生命,。

當(dāng)你靜下心來的時候,，
河水流淌得更緩慢了。
原野中的雛菊開得更加茂盛,，
窗外的雨聲就像天人的絮語,，
草上的露珠,，
直到黃昏還依舊晶瑩剔透,。

當(dāng)你靜下心來的時候，
時間已停止,，
你生活在自己的世界里,，
你會發(fā)現(xiàn)整個宇宙的奧秘，
你不邀明月,，明月自上心頭,，
不引清風(fēng)，清風(fēng)緩緩吹過,。

當(dāng)你靜下心來的時候,，
你可以生活在宇宙的任何一處。
一個庭院,、一間陋室,、一杯淡淡的清茶，
你會以淡泊的心享受生活的全部,，
你不用去找伴侶,，
你自己就是自己最好的朋友，
你會喜歡獨處,，
你會享受寂靜,。

當(dāng)你靜下心來的時候，
你的腳步是如此輕盈,，
就像蒲公英在空中婀娜,，
生活變得這樣美好，
你會發(fā)自心底地恭敬萬有,，
你會變得更加安詳自在,，
心里無有一絲的掛礙,。

當(dāng)你靜下心來的時候，
點一盞油燈,。
聽著天籟之音,，
對面的花不知不覺中，
已經(jīng)綻然開放,，
一切是如此時美妙,。

當(dāng)你靜下心來的時候，
你的慈悲和智慧油然而生,，
你的愛就像飽滿的稻穗,，你只想給予，
你的喜悅就像騰飛的鴿子,，溢滿虛空,。

當(dāng)你靜下心來的時候，
寧靜是你最美的享受,。
寂寞是你最好的朋友,，
四季變得模糊，
你可以在風(fēng)雨中隨意漫步,，
天地與你同體,，
萬物與你同生。

當(dāng)你靜下心來的時候,，
親愛的朋友,，
你就會知道，
你未曾生也不會死,，
你就是宇宙,，
那一切的源頭。