當(dāng)你靜下心來的時(shí)候,，
整個(gè)宇宙成了你的萬有,。
你會(huì)聽見下雪的聲音，
會(huì)聽見草葉的低語和夜的嘆息，
你會(huì)觸摸到無形,，
以你神奇的覺知,，
測探心靈,。

當(dāng)你靜下心來的時(shí)候,，
落日才會(huì)停得更久，
你經(jīng)常走的路,，
會(huì)突然間籠罩著金色,，
發(fā)現(xiàn)生活是如此的美好，
你每天視而不見的水杯也變得神圣,，
你會(huì)以包容的心慈愛一切生命,。

當(dāng)你靜下心來的時(shí)候，
河水流淌得更緩慢了,。
原野中的雛菊開得更加茂盛,，
窗外的雨聲就像天人的絮語，
草上的露珠,，
直到黃昏還依舊晶瑩剔透,。

當(dāng)你靜下心來的時(shí)候，
時(shí)間已停止,，
你生活在自己的世界里,，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)宇宙的奧秘，
你不邀明月,，明月自上心頭,，
不引清風(fēng)，清風(fēng)緩緩吹過,。

當(dāng)你靜下心來的時(shí)候,，
你可以生活在宇宙的任何一處。
一個(gè)庭院,、一間陋室,、一杯淡淡的清茶，
你會(huì)以淡泊的心享受生活的全部,，
你不用去找伴侶,，
你自己就是自己最好的朋友，
你會(huì)喜歡獨(dú)處,，
你會(huì)享受寂靜,。

當(dāng)你靜下心來的時(shí)候，
你的腳步是如此輕盈,，
就像蒲公英在空中婀娜,，
生活變得這樣美好，
你會(huì)發(fā)自心底地恭敬萬有,，
你會(huì)變得更加安詳自在,，
心里無有一絲的掛礙。

當(dāng)你靜下心來的時(shí)候,，
點(diǎn)一盞油燈,。
聽著天籟之音，
對面的花不知不覺中,，
已經(jīng)綻然開放,，
一切是如此時(shí)美妙。

當(dāng)你靜下心來的時(shí)候,，
你的慈悲和智慧油然而生,，
你的愛就像飽滿的稻穗，你只想給予,，
你的喜悅就像騰飛的鴿子,，溢滿虛空。

當(dāng)你靜下心來的時(shí)候,，
寧靜是你最美的享受,。
寂寞是你最好的朋友，
四季變得模糊,，
你可以在風(fēng)雨中隨意漫步,，
天地與你同體，
萬物與你同生,。

當(dāng)你靜下心來的時(shí)候,，
親愛的朋友,，
你就會(huì)知道，
你未曾生也不會(huì)死,，
你就是宇宙,，
那一切的源頭。