放下壓力

累與不累,，取決于自己的心態(tài)

心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵,。蒙塵的心,，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情,，開心的,，不開心的，心里的事情一多,，就會變得雜亂無序,，然后心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,，如果充斥在心里,，就會使人委靡不振。所以,，掃地除塵,，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂,；把一些無謂的痛苦扔掉,，快樂就有了更多更大的空間。

緊緊抓住不快樂的理由,，無視快樂的理由,，就是你總是覺得難受的原因了。

2,、放下煩惱

快樂其實(shí)很簡單所謂練習(xí)微笑,，不是機(jī)械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài),，調(diào)節(jié)你的心情,。學(xué)會平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會對自己說聲順其自然,，學(xué)會坦然地面對厄運(yùn),，學(xué)會積極地看待人生，學(xué)會凡事都往好處想,。這樣,，陽光就會流進(jìn)心里來，驅(qū)走恐懼,，驅(qū)走黑暗,，驅(qū)走所有的陰霾。

快樂其實(shí)很簡單,，不要自己不快樂就可以了,。

3,、放下自卑

把自卑從你的字典里刪去

不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人,。內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁,；內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠有效彌補(bǔ)你外在的不足,；能夠讓你無所畏懼地走在大路上,，感到自己的思想,，高過所有的建筑和山峰！

相信自己,，找準(zhǔn)自己的位置,，你同樣可以擁有一個有價(jià)值的人生。

4,、放下懶惰

奮斗改變命運(yùn)

不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力,，你也完全可以擁有,。因?yàn)椋�把一個簡單的動作練到出神入化,，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青,，就是絕活,。

提醒自己,，記住自己的提醒，上進(jìn)的你,，快樂的你,，健康的你，善良的你,，一定會有一個燦爛的人生。

5,、放下消極

絕望向左，希望向右

如果你想成為一個成功的人,，那么,，請為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極,，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽,，讓寬容打敗褊狹,，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰,，讓堅(jiān)強(qiáng)打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你愿意，你完全可以一輩子都做最好的自己,。

沒有誰能夠左右勝負(fù),，除了你,。自己的戰(zhàn)爭，你就是運(yùn)籌帷幄的將軍,！

不是所有的夢想都能成為美好的現(xiàn)實(shí),，但美麗的夢想同樣可以裝點(diǎn)出生活的美麗。

6,、放下抱怨

與其抱怨，不如努力

所有的失敗都是為成功做準(zhǔn)備,。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐,。放下抱怨,，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態(tài),。

抱怨無法改變現(xiàn)狀，拼搏才能帶來希望,。真的金子,，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光,，就總有閃光的那一天�,？v觀古今中外,，很多人生的奇跡，都是那些最初拿了一手壞牌的人創(chuàng)造的,。

不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負(fù)了你什么,，其實(shí),，你跟別人擁有的一樣多。

7,、放下猶豫

立即行動，成功無限

認(rèn)準(zhǔn)了的事情,，不要優(yōu)柔寡斷；選準(zhǔn)了一個方向,，就只管上路,，不要回頭。機(jī)遇就像閃電,，只有快速果斷才能將它捕獲,。

立即行動是所有成功人士共同的特質(zhì),。如果你有什么好的想法，那就立即行動吧,；如果你遇到了一個好的機(jī)遇,，那就立即抓住吧。有些人是必須忘記的,，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的,。該放手時(shí)就放手,，你才可以騰出手來，抓住原本屬于你的快樂和幸福,！有些事情是不能等待的,，一時(shí)的猶豫，留下的將是永遠(yuǎn)的遺憾,！

8、放下狹隘

心寬,，天地就寬

寬容是一種美德。寬容別人,，其實(shí)也是給自己的心靈讓路,。只有在寬容的世界里，才能奏出和諧的生命之歌,！

要想沒有偏見，就要創(chuàng)造一個寬容的社會,。要想根除偏見,，就要首先根除狹隘的思想,。只有遠(yuǎn)離偏見，才有人與內(nèi)心的和諧,，人與人的和諧，人與社會的和諧,。

我們不但要自己快樂,，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人,。因?yàn)榉窒砜鞓繁旧砭褪且环N快樂，一種更高境界的快樂,。

寬容是一種美德,。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路,。只有在寬容的世界里，才能奏出和諧的生命之歌,！