放下壓力

累與不累,，取決于自己的心態(tài)

心靈的房間,，不打掃就會落滿灰塵,。蒙塵的心,，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情,，開心的,，不開心的，心里的事情一多,，就會變得雜亂無序,，然后心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,，如果充斥在心里,，就會使人委靡不振。所以,，掃地除塵,，能夠使黯然的心變得亮堂,；把事情理清楚，才能告別煩亂,；把一些無謂的痛苦扔掉,，快樂就有了更多更大的空間。

緊緊抓住不快樂的理由,，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了,。

2,、放下煩惱

快樂其實(shí)很簡單所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動你的面部表情,，而是努力地改變你的心態(tài),，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會平靜地接受現(xiàn)實(shí),，學(xué)會對自己說聲順其自然,，學(xué)會坦然地面對厄運(yùn)，學(xué)會積極地看待人生,，學(xué)會凡事都往好處想,。這樣，陽光就會流進(jìn)心里來,，驅(qū)走恐懼,，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾,。

快樂其實(shí)很簡單,，不要自己不快樂就可以了。

3,、放下自卑

把自卑從你的字典里刪去

不是每個(gè)人都可以成為偉人,，但每個(gè)人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。內(nèi)心的強(qiáng)大,，能夠稀釋一切痛苦和哀愁,；內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠有效彌補(bǔ)你外在的不足,；能夠讓你無所畏懼地走在大路上,，感到自己的思想，高過所有的建筑和山峰,！

相信自己,，找準(zhǔn)自己的位置，你同樣可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生,。

4,、放下懶惰

奮斗改變命運(yùn)

不要一味地羨慕人家的絕活與絕招,，通過恒久的努力，你也完全可以擁有,。因?yàn)�,，把一個(gè)簡單的動作練到出神入化，就是絕招,；把一件平凡的小事做到爐火純青,，就是絕活。

提醒自己,，記住自己的提醒,，上進(jìn)的你，快樂的你,，健康的你,，善良的你，一定會有一個(gè)燦爛的人生,。

5,、放下消極

絕望向左，希望向右

如果你想成為一個(gè)成功的人,，那么,，請為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極,，讓高尚打敗鄙陋,，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹,，讓快樂打敗憂郁,，讓勤奮打敗懶惰，讓堅(jiān)強(qiáng)打敗脆弱,，讓偉大打敗猥瑣……只要你愿意,，你完全可以一輩子都做最好的自己。

沒有誰能夠左右勝負(fù),，除了你,。自己的戰(zhàn)爭，你就是運(yùn)籌帷幄的將軍,！

不是所有的夢想都能成為美好的現(xiàn)實(shí),，但美麗的夢想同樣可以裝點(diǎn)出生活的美麗。

6,、放下抱怨

與其抱怨,，不如努力

所有的失敗都是為成功做準(zhǔn)備。抱怨和泄氣,，只能阻礙成功向自己走來的步伐,。放下抱怨,，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態(tài),。

抱怨無法改變現(xiàn)狀,，拼搏才能帶來希望。真的金子,，只要自己不把自己埋沒,，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天,�,？v觀古今中外，很多人生的奇跡,，都是那些最初拿了一手壞牌的人創(chuàng)造的。

不要總是煩惱生活,。不要總以為生活辜負(fù)了你什么,，其實(shí)，你跟別人擁有的一樣多,。

7,、放下猶豫

立即行動，成功無限

認(rèn)準(zhǔn)了的事情,，不要優(yōu)柔寡斷,；選準(zhǔn)了一個(gè)方向，就只管上路,，不要回頭,。機(jī)遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲,。

立即行動是所有成功人士共同的特質(zhì),。如果你有什么好的想法，那就立即行動吧,；如果你遇到了一個(gè)好的機(jī)遇,，那就立即抓住吧。有些人是必須忘記的,，有些事是用來反省的,，有些東西是不能不清理的。該放手時(shí)就放手,，你才可以騰出手來,，抓住原本屬于你的快樂和幸福！有些事情是不能等待的,，一時(shí)的猶豫,，留下的將是永遠(yuǎn)的遺憾,！

8、放下狹隘

心寬,，天地就寬

寬容是一種美德,。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路,。只有在寬容的世界里,，才能奏出和諧的生命之歌！

要想沒有偏見,，就要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)寬容的社會,。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想,。只有遠(yuǎn)離偏見,，才有人與內(nèi)心的和諧，人與人的和諧,，人與社會的和諧,。

我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友,、家人甚至素不相識的陌生人,。因?yàn)榉窒砜鞓繁旧砭褪且环N快樂，一種更高境界的快樂,。

寬容是一種美德,。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路,。只有在寬容的世界里,，才能奏出和諧的生命之歌！