睡眠不足等于成績(jī)不好？答案是肯定的！

試問(wèn)有哪個(gè)父母不希望自己的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)是前茅的,？有哪個(gè)家長(zhǎng)不希望自己的孩子比別人家的孩子好的？

正是因?yàn)榧议L(zhǎng)太想自己的孩子成為人中龍人中之鳳了,，成績(jī)不好？請(qǐng)家教唄,，孩子要比別人家的孩子多會(huì)一門(mén)學(xué)識(shí),？報(bào)興趣培訓(xùn)班唄！是啊最好自己的孩子是十全十美的,，十八般武藝都精通的,！你所能想到的，別的家長(zhǎng)也會(huì)想到的,，人家“拼爹”,，那我們便“拼孩子”好了……

可是你想到一個(gè)問(wèn)題沒(méi)有？早上孩子是不是精神不太好,？又或者是,，鬧鐘響了好幾次，你甚至在天冷的時(shí)候拿走被子,，他們還蜷縮在床上萬(wàn)分不愿醒來(lái)？

到了這一點(diǎn)你還在想,，自己的孩子怎么懶成這樣啊,，單只從這一點(diǎn)懶床你是不是又有種想法,，自己的孩子肯定比不上別人家的孩子了，這個(gè)時(shí)候別人家的孩子都背了好幾個(gè)單詞了,！

可是你真正有關(guān)注到他們的睡眠質(zhì)量么,？甚至，孩子在你的眼中,，是不是就是成績(jī)單上的分?jǐn)?shù)呢,？

一天之計(jì)在于晨！而且你要認(rèn)識(shí)一點(diǎn),，那便是學(xué)校上午安排的課程,，都是重點(diǎn)課程，也就是,，數(shù)理化,，中英數(shù)都安排在早上，然后便是午睡過(guò)后的這兩節(jié)課大部份都是最重要的課程的,，這時(shí),，你是不是該想到，孩子睡得好,，那是一件多么重要的事情,！試想，能精神十足在地課堂上聽(tīng)得進(jìn)老師講課,，還用得著你花大把心思去找一個(gè)安又全可靠,，又學(xué)識(shí)上牛過(guò)你孩子老師的人么？這時(shí)你是不是應(yīng)該算下一筆帳,，家教費(fèi)用占你孩子開(kāi)支的幾成了,？

但，想讓自己的孩子比別人家要好,，這是無(wú)可厚非的,，分?jǐn)?shù)高點(diǎn)高點(diǎn)再高點(diǎn)，這樣便能跨進(jìn)重點(diǎn)大學(xué)了,，起點(diǎn)真的很重要,！事實(shí)上也是在中國(guó)的大學(xué)確實(shí)看結(jié)果的便是成績(jī)單上那個(gè)數(shù)字，那個(gè)數(shù)字的高低,，決定了你孩子能不能進(jìn)入好的大學(xué),！

還有一點(diǎn)，讓孩子多一份才藝的確不錯(cuò)的選擇,，據(jù)我所觀察了十來(lái)年,，讓孩子選一種特長(zhǎng)來(lái)發(fā)展便行了，往往家長(zhǎng)過(guò)于多選或者是過(guò)于頻繁地更換孩子的特長(zhǎng)，當(dāng)然其中很多原因是因?yàn)楹⒆硬幌矚g,。但是,，選一種特長(zhǎng)目地是什么？不就是想讓你的孩子多一種技能,？真正意義上,，孩子到了初中，心性依然不定的,，對(duì)于特長(zhǎng)這塊來(lái)說(shuō),，他們也是三分鐘熱度的。我為什么這么說(shuō),，便是,，讓孩子學(xué)一種特長(zhǎng)，首先,，是給了他們某個(gè)程度上的定性,，之后養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，能做到這一點(diǎn),，真的很難,。但孩子做到這一點(diǎn)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，你的孩子,，做事上穩(wěn)定很多，就是我們所說(shuō)的不那么浮了,，好,，這樣的性格，學(xué)習(xí)起來(lái)總算不會(huì)太吃力的,！

我勸那些想把自己的孩子培養(yǎng)成十項(xiàng)全能的,，孩子這樣真的很累，而且,，學(xué)得東西實(shí)在是太雜了,，反而，沒(méi)有一項(xiàng)是精通的,，何必呢,。這也關(guān)乎到孩子對(duì)待事物的態(tài)度，這種態(tài)度,，伴隨孩子的甚至是一生,，你不會(huì)想你的孩子對(duì)待事物總是三分鐘熱度吧，他可以把任何一件事情做好,，但總堅(jiān)持不到最后,，作為父母的你，應(yīng)該知道，把事情堅(jiān)持到最后和中途放棄那是兩種完全不同的概念,，特別是,，你的孩子本身在這件事情上做的本應(yīng)該對(duì)別人家的孩子好的時(shí)候。

言歸正傳吧,，開(kāi)頭我們所說(shuō)的孩子的睡眠質(zhì)量，根據(jù)中國(guó)青少年研究中心調(diào)查,，中國(guó)中小學(xué)生80%睡眠不足,。

孩子睡眠不足的原因何在？

我想,，你應(yīng)該已經(jīng)很清楚了,。來(lái)自你的壓力，來(lái)自學(xué)樣的壓力,，還有,，你們想不到，還有孩子給自己的壓力,。孩子比誰(shuí)都想知道自己的成績(jī)提高上去,！

相信你已經(jīng)給了孩子制定了個(gè)學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃了，要打亂,，確實(shí)不太可能了,，要怎么做，孩子才有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量,？堅(jiān)決不要通過(guò)藥物這個(gè)方法來(lái)治療孩子的這種睡眠不足的情況,！

平時(shí)語(yǔ)氣輕些，在飲食方面多注意些,！當(dāng)然,，你也可以通過(guò)一些物理治療幫助你的孩子有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量！比如選擇一些助眠儀,，但市面上那么多款助眠儀,，選哪款好？根據(jù)價(jià)格和效果綜合考慮,，我建議使用好夢(mèng)伴你音頻助眠儀,！從工作原理來(lái)看好夢(mèng)伴你助眠儀屬于睡眠音效學(xué)的范疇，運(yùn)用特制音效技術(shù),，不僅在于能緩解壓力及促使身體放松,，更重要的是可以直接作用于睡眠控制中心，促使腦波頻率的轉(zhuǎn)換,，誘導(dǎo)人體快速進(jìn)入睡眠狀態(tài),，產(chǎn)品獨(dú)特的遮光設(shè)計(jì)為使用者單獨(dú)營(yíng)造一個(gè)更有助睡眠的暗環(huán)境，同時(shí)在催眠師專業(yè)輕柔的語(yǔ)言誘導(dǎo)下，能夠達(dá)到全身乃至心靈深處的放松,，誘導(dǎo)人體快速進(jìn)入深睡狀態(tài),。

單從一點(diǎn)，對(duì)你的孩子沒(méi)有任何副作用了吧,，而且,，睡前多聽(tīng)些放松音樂(lè)，對(duì)于腦部開(kāi)發(fā)有很大的幫助的,！

已經(jīng)有很多學(xué)生在使用這款好夢(mèng)伴你音頻助眠儀了,，從時(shí)間來(lái)看，一周之內(nèi),，學(xué)們們已經(jīng)學(xué)成一個(gè)習(xí)慣,，那便是戴上這款好夢(mèng)伴你音頻助眠儀在半小時(shí)內(nèi)便輕松入睡了，三周內(nèi)基本不會(huì)出現(xiàn)這種失眠不足的現(xiàn)象了,！

孩子睡眠好了,，相信，在學(xué)習(xí)這方面塊定能得到很大的提高了,！