日志
黃雅聆：大多數(shù)時候你的忙碌也很盲目嗎,？
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你是否也曾有過相似的經(jīng)歷,？每天忙忙碌碌,，但回頭想想沒有什么成績,？無法獲得一丁點(diǎn)兒的成就感,？是上天給予我們的時間比他人少嗎,？是我們能力不足,，無法高效地把事情做好嗎,？不,，不，不,，都不是,。最最關(guān)鍵的原因就是你不能充分合理地利用時間，把時間都荒廢掉了,。
因?yàn)椴欢煤侠砝脮r間,，你比別人付出的多，卻比別人得到的少,；因?yàn)椴欢煤侠砝脮r間,，你比別人擁有的機(jī)會多，卻比別人成功的次數(shù)少,；因?yàn)椴欢煤侠砝脮r間,，當(dāng)別人都在爭分奪秒力爭上游之時，你卻在茫然無措,，虛度光陰,。
案例：
有個年輕人時常嘆息自己工作太忙了，忙得沒有喘氣的份兒,，但幾年了,，他還是沒有得到升遷。他苦惱極了,，準(zhǔn)備向公司老總辭職,，換個單位看看。
當(dāng)他把這一想法告訴他的一位朋友的時候，那位朋友問他：“昨天星期五,，你上午主要做了些什么,？花了多長時間？”
他想了想說：“替老總起草一份文件,。唉,，那活兒我從八點(diǎn)鐘干起，一直干到中午十二點(diǎn),，頭都發(fā)暈了,。”
“你能確定這四個小時你一直在做這一件事嗎,？”朋友的眼睛里射出懷疑的目光,。
“嗯——，我想想,，哦,，也不全是。這之間我喝了幾杯茶,，躺在沙發(fā)上休息了一下,，還跟走進(jìn)來的兩位同事聊了一會兒，還接了一個朋友的長電話,�,！彼J(rèn)真地回想著。但不明白朋友這么問有何意思,。
“那么,，你能算算你在這些事情上花費(fèi)了多少時間嗎？”朋友繼續(xù)問道,。
“大概兩個小時吧,。”想了一會兒,，他答道,。
朋友笑著一拍他的肩膀：“哦，我的老天,，兩個小時的活兒,，你居然干了四個小時，喝了,，聊了,，躺著休息了，還說累,。那兩個小時哪里去了,，不是被你從眼皮子底下白白消磨掉的嗎,？如果你能把那浪費(fèi)的兩個小時合理地利用起來的話，那么你的工作完成得就要輕松許多,�,！�
這個年輕人臉一下紅了：“是啊，我是浪費(fèi)掉了許多時間,。怎么我以前壓根就沒發(fā)現(xiàn)呢,？”
朋友說道：“呵，喝茶,、聊天、接長電話,，那都是你早已習(xí)慣的工作方式的一部分,，所以毫無察覺。而那種工作方式是很不好的,，工作重點(diǎn)不突出,，甚至將工作淹沒在那些效率低下的瑣碎事情中，結(jié)果勞而無獲,�,！�
“確實(shí)如此。難怪你現(xiàn)在事業(yè)趕在我的前面去了啊,。以后我得好好向你學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),。”年輕人佩服得心服口服,。
接下來,，這位朋友建議他把自己一天所做的事情以及所花費(fèi)的時間都一一記錄下來，堅(jiān)持一個月,，找出自己的時間都用在了哪里,，其中多少是有意義有價值的，多少是毫無意義地被浪費(fèi)掉的,。
這個年輕人聽從了朋友的勸告,，一一照做，結(jié)果不到三個月,，他發(fā)現(xiàn)自己做事的效率高多了,，工作也變得輕松了起來；同時心態(tài)也悄然發(fā)生了變化,，整個人變得快樂了,。
當(dāng)今大部分人都會感覺工作超量、每日分身乏術(shù),，極度需要時間,。他們常常抱怨工作量大,，時間太少，根本無法完成任務(wù),，而且認(rèn)為不管自己投入多少時間在工作上,，時間還是不夠用。如果我們都像例子中的年輕人一樣,，對自己來一個反省,，進(jìn)行有效的時間管理，把那些無端浪費(fèi)掉的時間撿回來,，用在“刀刃”上,，掌握主動，減少壓力,，我們的工作就會很快見成效了,。
我們常說要做命運(yùn)的主人，但怎樣才能做到呢,？問題的關(guān)鍵就是要學(xué)會掌控時間,，做支配自己時間的主人，從現(xiàn)在做起,，從而掌控未來 ,。
徒勞地悲嘆時間不夠是毫無用處的，那只會再次浪費(fèi)你的時間和精力,。時間是最公平的,，不管你是貧窮還是富裕，是位卑還是權(quán)重,，每人不多不少,，每天都有二十四小時，準(zhǔn)確地說,，是1440分鐘,。這也是人人平等的一種體現(xiàn)，是上蒼所賦予的,。那么,，你就必須接受這一事實(shí)，將有限的時間發(fā)揮出最大的價值,。
如何高效利用時間,，這個問題對于一些成就卓著的人來說并不難作出回答，他們往往能準(zhǔn)確地計(jì)算出自己每一分鐘的去向,。你如果能對自己度過的時間心中有數(shù),，合理地安排它，充分地利用它,，做時間的主人,，你就會更快的看到成績,、獲得更多的自由！
從今天開始,，學(xué)會自我管理,、合理掌控時間，對自己的人生來一個嶄新的規(guī)劃吧,。
作者黃雅聆,，現(xiàn)代管理提升教練；
專注在實(shí)踐與研究管理技能提升上,；
培訓(xùn)行業(yè)從業(yè)10年,，受益學(xué)員近10000人；
中國企業(yè)一級高級人力資源管理師,；
券商優(yōu)秀營銷團(tuán)隊(duì)指定企業(yè)教練,；
香港企業(yè)教練研究院授于專業(yè)績效教練；
國信證券上海分公司管理培訓(xùn)體系搭建者,；
6年金融（保險(xiǎn)、證券）知名企業(yè)培訓(xùn)行業(yè)授課金牌講師,；
現(xiàn)為多名高管私人教練,，均任券商、信托公司高管及管理人員,；
2014年任恒天財(cái)富管理總顧問,，負(fù)責(zé)華東區(qū)近200位經(jīng)理管理技能提升訓(xùn)練。
