標簽: 心臟病

相關(guān)帖子	版塊	作者	回復(fù)/查看	最后發(fā)表

沒有相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)日志

驚：吃了近30年黑木耳,，這才明白就里,！: 國際連鎖協(xié)會 2014-8-12 17:40; 黑木耳有什么作用？現(xiàn)在一到過年時心肌梗死一個挨一個,，年齡越來越小,，已經(jīng)到30歲了。為什么過年時多,？兩個原因,，一個是高凝體質(zhì)血稠，就是脂肪高,。大家記住,，血稠的人叫高凝體質(zhì)。高凝體質(zhì)的人加上高凝食物,，所以過年時心肌梗死的人特別多,，年齡不限。心肌梗死雖然無法治,，但完全可以預(yù)防,。有的大夫告訴你吃阿司匹林，為什么,？可以使血不粘稠,，不得心肌梗死。但后果是什么,，吃阿司匹林的后果是眼底出血,，現(xiàn)在很多人眼底出血。我勸大家不要吃阿司匹林了�,，F(xiàn)在歐洲已經(jīng)不吃阿司匹林了,，吃什么,？吃黑木耳。黑木耳有兩個作用,，其中一個是使血不粘稠,。黑木耳的作用是美國心臟病專家發(fā)現(xiàn)的，他得了諾貝爾獎,。他發(fā)現(xiàn)以后,，所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳,，而不吃阿司匹林了,。什么樣的人是高凝體質(zhì)？答案是矮,、粗,、胖的人，特別是更年期的女同胞,。而且血型AB的人更容易高凝血稠,。還有脖子越短越容易高凝血稠。第一,、過年時不要胡吃海塞,；第二、多喝點好茶,，活血化瘀,；第三、千萬不要生氣,，一生氣血就稠,。喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒,、紅酒等,，不超過100毫升。物質(zhì)平衡有規(guī)律,，初生到6個月嬰兒能吃母乳最好,。人到老年就更難了，吃什么,？吃海藻,，把它曬干了包包子吃，然后喝海藻湯,。螺旋藻是1962年發(fā)現(xiàn),，它1克等于1000克各種蔬菜的綜合。日本為什么是長壽世界冠軍,，他們一年消耗500噸螺旋藻,，他們到中國旅游每人都帶它,。我們問他們，為什么帶螺旋藻,？他們說,，8克螺旋藻就可以維持生命40天。現(xiàn)在的太空食品,，沒有帶包子大餅的,，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很馳名了,，所以你如果營養(yǎng)不好，別忘了這東西,，它能平衡飲食的,。它對幾個病特別重要，第一是心腦血管病,，它能降血壓,、降血脂；第二是糖尿病,，這病是缺少蛋白,、維生素，很難治愈,，螺旋藻能補充維生素,，而且螺旋藻的最大優(yōu)點是使糖尿病人不得合并癥，能跟正常人飲食一樣,。糖尿病人缺少能量,，又不能吃糖，螺旋藻是干糖,，攝入干糖后就有能量了,。第三是胃炎、胃潰瘍,，螺旋藻有葉綠素,，對胃粘膜有恢復(fù)作用。第四是肝炎,，國際上沒有肝炎,，為什么？人家分餐了,。所以呼吁每個家庭要注意,，最好分餐。注意,，很多人看起來是健康的,，你看不出他是帶菌者,。螺旋藻能使病毒不復(fù)制，而且大量氨基酸能使肝細胞恢復(fù),。它有膽堿,，能使肝功能恢復(fù)，提高免疫功能,。有一個很原則的經(jīng)驗,，千萬不要早上一起床就鍛煉。國際上規(guī)定了,，飯后45分鐘再運動,。而且老年人的運動散步就可以了，20分鐘,。早上起床的時間,，國際上規(guī)定6點，供你參考,。開窗時間國際上規(guī)定9點至11點,，下午2點至4點。為什么,？因為9點以后污染空氣下沉了,，污染物質(zhì)減少了，沒有反流現(xiàn)象,。各位注意,，早上起來開窗戶，不要在那里大喘氣,，因為致癌物質(zhì),、反流物質(zhì)都跑到你肺里了，容易得肺癌,。國際上警告說,，早上6點至9點是致癌最危險的時候。早起早睡身體好,，不能一概而論,。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道里的毒素有100多種,，又跑到小樹林里,，樹林里早上又全是二氧化碳。早上鍛煉,，基礎(chǔ)血壓高,，基礎(chǔ)體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題,。樹林里必須到太陽出來,，日光跟葉綠素起反應(yīng)才能產(chǎn)生氧氣。樹林里全是二氧化碳的時候,，容易中毒,，容易得癌癥。黃帝內(nèi)經(jīng)里說"沒太陽不鍛煉",。我建議大家夏天早睡早起,，冬天不要早上出去鍛煉。也不是說什么樣的人都早睡早起身體好,，歲數(shù)大的人不要猛起,。下面提到午睡問題。午睡時間是午飯后半小時,，而且最好睡一個小時,，睡的太長對身體沒有好處。不要蓋大被子,。晚上什么時間睡覺？我們從來不提倡早睡早起,。早睡早起的概念要清楚,，如果7點就睡，12點就起來瞎折騰,，那沒有用,。我們主張10點到10:30睡覺，因為國際會議上定的,，一小時到一個半小時進入深睡眠是最科學的,，這就是12點到3點，這3小時雷打不動,，什么也別干,。這3小時是深睡眠。如果這3小時睡好了,，第二天起來一定精神煥發(fā),。如果你4點以后睡覺，那是淺睡眠,。會睡和不會睡不一樣,。我們主張12點至凌晨3點雷打不動，而且睡前洗個熱水澡,，水溫40～50度,，這會使睡眠質(zhì)量高。; 406 次閱讀|0 個評論

GMT+8, 2025-5-24 14:58 , Processed in 0.035597 second(s), 12 queries .

Powered by 銷售與市場網(wǎng) 河南銷售與市場雜志社有限公司

回頂部

	自動

標簽: 心臟病

相關(guān)帖子

相關(guān)日志