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失眠，病因在肝: 海量財(cái)富俱樂部 2014-9-25 13:50; 失眠,，病因在肝青禪 / 文失眠，似乎是一個(gè)永遠(yuǎn)流行的話題,。其實(shí),，它不遠(yuǎn)，還很近,，應(yīng)該算是個(gè)名副其實(shí)的現(xiàn)代病,。古人為什么很少有失眠？今人為什么很少有不失眠,？是因?yàn)�,，生活方式變了，生活�?jié)奏變了,，生活水平變了,。古代沒有電燈,，所以天黑就得睡覺,；古代沒有電視，所以天黑就得睡覺,；古代沒有酒吧,，所以天黑就得睡覺。一句“天黑就得睡覺”倒出了失眠的真諦,。子時(shí),，即每天的 23 點(diǎn)到凌晨 1 點(diǎn)，新的一天就已經(jīng)開始了,，這個(gè)時(shí)候首先工作的是膽經(jīng),，如若不睡，大傷膽氣,，由于十一臟腑皆取決于膽,，膽氣一虛，全身臟腑功能下降,，代謝力,、免疫力也紛紛下降，人體機(jī)能就會(huì)大大降低。而膽氣支持中樞神經(jīng),，膽氣受傷直接導(dǎo)致的就是神經(jīng)衰弱,，神經(jīng)衰弱，人就會(huì)變得很敏感,，很難以入睡,，于是惡性循環(huán)便開始了。肝與膽互為表里,，過子時(shí)不睡,，首先引起肝胃不和，比如舌苔厚,、中氣下陷,，然后引起肝火過旺而灼肺，比如干咳,、各類皮膚病,，接著就是腎虧，因?yàn)楦文I同源,，比如脫發(fā),、糖尿病，最后就是心臟供血不足,，引起心慌,、心顫、高血壓等,。我不是在危言聳聽,，我只是在客觀的描述。于是,，很多人會(huì)說(shuō),，可我已經(jīng)失眠了，想早睡也睡不著啊,。對(duì)此,，我的理解是，冰凍三尺非一日之寒,，那么解凍也不可能立竿見影,，但如果你不試著去解，冰凍便會(huì)越來(lái)越厚,，日后便會(huì)越來(lái)越難解,。解與不解，一念之間,。【青禪閑話】 =========================================== 一,，出來(lái)混遲早都要還的,，既然混的時(shí)候沒有想到還，那么到了還的時(shí)候也就別想著馬上就可以再混,。二,，失眠，是眾病之首,，也是重病之根,，所以，行動(dòng)總比不動(dòng)好,，警覺定比無(wú)畏強(qiáng),。三，鞠躬下臺(tái),。全方位提升系統(tǒng)的投資理財(cái)知識(shí)與技能,，掌握理財(cái)規(guī)劃與資本運(yùn)營(yíng)的方法分享助人！分享即是愛人,！您覺得我們的付出讓您有所收獲,，那么感謝您分享到您的朋友，讓更多人收獲到財(cái)富海量財(cái)富俱樂部公眾微信號(hào)： caifu178; 個(gè)人分類: 海量財(cái)富俱樂部|906 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

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