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我們需要表達(dá)我們了解的自己《溝通決定關(guān)系:有效表達(dá)自己并與他人交談》
王娜新 2015-1-16 14:44
我們需要表達(dá)我們了解的自己《溝通決定關(guān)系:有效表達(dá)自己并與他人交談》
我們需要表達(dá)我們了解的自己 男人不是一座孤島,,女人和孩子也不是,。如今人們渴望彼此交談,這種渴望前所未有地明顯,。用來(lái) “ 交談 ” 的技術(shù)手段的受歡迎程度迅速激增,。大部分人每天都會(huì)用他們的手機(jī)進(jìn)行數(shù)次交談。個(gè)人 Twitter ,、微信短信,、電子郵件、 Facebook ,、 LinkedIn 或 MySpace 上的日志表面上看似乎無(wú)法滿足人們?nèi)〉寐?lián)系和溝通的需求,。 作為顧問(wèn)和講師,我們?cè)跈C(jī)場(chǎng)和飛機(jī)上度過(guò)了很多時(shí)間,。我們經(jīng)常觀察那些行經(jīng)我們身邊,、通過(guò)藍(lán)牙交談甚歡的人們,這是我們的消遣,。有時(shí)我們需要花上一分鐘才能明白他們并不是在同自己交談,。(我們?cè)?tīng)過(guò)很多大學(xué)新生和各種年紀(jì)的缺乏安全感的人們的故事,他們總是對(duì)著一個(gè)已經(jīng)關(guān)機(jī)的電話講話,,以此展現(xiàn)自己受歡迎的程度和自己的重要性,。)只要飛機(jī)一著陸,很多人都迅速取出自己的手機(jī),,這個(gè)數(shù)量是很驚人的。如今在美鐵( Amtrak )上旅行,,你需要耳塞或安靜車廂里的一個(gè)位置,,從而逃離大聲講電話的噪聲。搭乘飛機(jī)和火車時(shí),,我們經(jīng)常因?yàn)樽谂赃叺某丝投杏X(jué)沮喪,,因?yàn)樵谡麄(gè)旅程中他們似乎都需要對(duì)所有陌生人大聲講話。 告訴你關(guān)于我的一切的需求顯然是不可抗拒的,,即使聯(lián)系的程度是最小的甚至危險(xiǎn)的,。 Facebook 上人們對(duì)自身信息的過(guò)度公布,、人們簽署的大量合約都暴露了他們的想法,透露了他們的喜好或偏見(jiàn),。在傳達(dá)的信息進(jìn)入百萬(wàn)個(gè)陌生人組成的群體時(shí),,人們也體驗(yàn)到了這個(gè)團(tuán)體(盡管聯(lián)系很松散)的成員歸屬感,并從中獲得快樂(lè),。然而,,越來(lái)越多的社會(huì)評(píng)論員都想知道在這些網(wǎng)絡(luò)中發(fā)展的關(guān)系到底會(huì)不會(huì)演變成親密關(guān)系,。 交談是取得聯(lián)系和組成團(tuán)體的必要部分,。在大蕭條的討論會(huì)上,沃爾特 · 基恩在他的文章《什么是蕭條,,爸爸,?》中特別提到,經(jīng)濟(jì)浩劫對(duì)他祖父一家人和朋友產(chǎn)生了兩方面的作用: “ 它降低了他們的經(jīng)濟(jì)收入,,同時(shí)也讓他們彼此更親近,。產(chǎn)生這種舒適的原動(dòng)力就是語(yǔ)言。 ” 在閃電戰(zhàn)中幸免于難的英國(guó)居民描述在防空洞中形成的團(tuán)體,,在防空洞中,,他們開(kāi)始稱呼彼此為 “ 愛(ài)人 ” ,、 “ 親愛(ài)的 ” 和 “ 寶貝 ” ,。 人們?cè)跒?zāi)難時(shí)期越來(lái)越靠近的例子證明了舒適感的膨脹來(lái)自交談。你告訴某些人你的榮辱,,他們也告訴你他們的榮辱,。一切都沒(méi)有改變。你雖然失去了你的工作或你的存款,,但是你感覺(jué)很好,。你不是獨(dú)自一人,你和他人有聯(lián)系,。來(lái)自 WINS 電臺(tái)的流動(dòng)記者約翰 · 蒙托內(nèi)鼓勵(lì)聽(tīng)眾打電話,講述他們想 “ 長(zhǎng)吁短嘆 ” 的事情,。在他結(jié)束與聽(tīng)眾的通話時(shí)會(huì)問(wèn): “ 你感覺(jué)好點(diǎn)了嗎,? ” 通過(guò)交談來(lái)獲得聯(lián)系不局限于分享困難。我們可以分享所有類型的故事:打高爾夫的故事,、釣魚(yú)的趣事,、傳奇故事、個(gè)人經(jīng)歷,、家庭瑣事,、我們的成功和失敗,、我們孩子的成功和失敗。我們講述一些有趣的故事,。我們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上傳遞笑話,,我們大部分人都無(wú)法抗拒向他人講述我們剛剛聽(tīng)到的故事和找到的讓人捧腹大笑的樂(lè)趣,。我們開(kāi)一些輕松的玩笑,,互相捉弄。有時(shí),,我們通過(guò)閑談和聊天來(lái)和他人互動(dòng),。 我們是社會(huì)人,我們通過(guò)交談來(lái)實(shí)現(xiàn)互相的交往應(yīng)酬,。 將某人排斥在社會(huì)接觸之外是一種古老的懲罰方式,。在中世紀(jì),將一個(gè)人從他的城市流放是針對(duì)某些罪行的可怕刑罰,。如今,,罪犯在監(jiān)獄里為自己的過(guò)錯(cuò)贖罪,其中最嚴(yán)厲的刑罰是單獨(dú)監(jiān)禁,。這種與社會(huì)的隔離不僅是痛苦的,而且會(huì)危害精神健康,。我們需要社會(huì)接觸,,不僅是為了心情的愉悅,也為了心智的健康,。加利福尼亞大學(xué)的一名心理學(xué)家克雷格·哈雷研究了鵜鶘灣州立監(jiān)獄的 100 名罪犯,,他發(fā)現(xiàn)在一個(gè)完全隔離的空間里度過(guò)數(shù)月的囚犯 “ 開(kāi)始失去任何類型的發(fā)起行為 ” 。慢性的冷漠,、嗜睡,、消沉和絕望是他們通常的結(jié)果。
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