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拒當(dāng)“新東亞病夫”,，我們呼吁設(shè)立“未病節(jié)”！: 策劃人李星 2017-7-6 22:57; 1. 治與防,，哪個(gè)更重要,？近兩個(gè)月來不斷驚聞湖北、湖南 ,、江西等地遭遇洪災(zāi),，一些城市交通洪水浩蕩、寸步難行 ,；一些沿江村落被淹沒 ,，正在生長的莊稼 “泡湯”了。幸虧有鋼鐵般的武警官兵挺身而出,，在動(dòng)輒數(shù)百億經(jīng)濟(jì)損失的災(zāi)禍之下 ,，人們錢是丟了，但性命猶在 ,！媒體宣傳抗災(zāi) 精神的熱血英勇時(shí) ,，也在反省水災(zāi) 預(yù)防措施比如疏浚河道、修筑堤壩,、退耕還湖等等成效,。災(zāi) 難襲來，人力所能及不過是把損失降到最低 ,；而風(fēng)調(diào)雨順時(shí),，我們似乎并無松懈 “居安思危 ”、“未雨綢繆”這根弦的天資,，畢竟很多年來 ,，天災(zāi)并不是稀客。其實(shí),，疾病是每個(gè)人生命之中的 “ 山洪 ” ,，它們潛伏著，一旦忽視它 ,，就在不經(jīng)意間爆發(fā)搞破壞,， “病來如山倒，病去如抽絲 ”,。如果今把疾病比作人生的大暴雨的話 ,，那么目前整個(gè)醫(yī)療體系都在疲于奔命地 “救苦救難”。在北京三甲醫(yī)院 ,，一個(gè) 主任醫(yī)生大夫出診接待上百個(gè)病人,，忙得連水喝不上，中國中醫(yī) 科學(xué)院廣安門醫(yī)院腫瘤科花金寶教授說： “ 我行醫(yī)幾十年,，每天都在拼命看病,。結(jié)果，病人不僅沒有減少,，反而越治越多,。作為一名醫(yī)生，一點(diǎn)成就感都沒有,。 ” 我們看到醫(yī)院和醫(yī)生處于疾病泛濫成災(zāi) 的下游兢兢業(yè)業(yè),，而政府也不斷出臺(tái)醫(yī)療保障政策把越來越多的疾病納入保障體系，在下調(diào)藥品價(jià)格上不遺余力的改革 ,，但這些都是治標(biāo) ,，而非治本。怎樣才算 “ 治本 ”,？這就不得不借鑒傳統(tǒng)文化的智慧 ,，兩千多年前，李冰父子修筑都江堰,，從 “道法自然 ”哲學(xué)之中摸索出 “深淘灘,、低作堰”六字訣，因勢利導(dǎo)把水之患變成水之利 ,。傳統(tǒng) 醫(yī)學(xué) 經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng) 》就強(qiáng)調(diào)了 “防優(yōu)于治”思想,，在《素問·四氣調(diào)神大論》中說， “圣人不治已病治未病,，不治已亂治未亂,，此之謂也。夫病已成而后藥之,，亂已成而后治之,，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐,，不亦晚乎,！”另外在《靈樞·逆順》中也說 “上工刺其未生者也；其次,，刺其未盛者也,，……上工治未病，不治已病,，此之謂也,。” 之前聽過一個(gè)老中醫(yī)講過 “ 用藥如用兵 ” ,，上兵伐謀,、其次伐病、最下攻城 ,，而偉大醫(yī)生當(dāng)然是讓病人不生病,，次之把病消滅初起之時(shí)，最下的是當(dāng)病人病入膏肓之再猛藥去沉疴�,？梢哉f,，黃帝內(nèi)經(jīng) “治未病”思想深刻影響中國人的養(yǎng)生觀，并開創(chuàng) 預(yù)防醫(yī)學(xué) 之先河,。 2. 中國人重新戴上 “ 東亞病夫 ” 帽子,，救世良方在哪？我國 GDP 占據(jù)世界經(jīng)濟(jì) 15 % 左右 ,，位居第二,；按國民經(jīng)濟(jì) 增速，到 2020成為世界經(jīng)濟(jì)第一大國將不再是夢想 ,；國力的強(qiáng)盛讓中國人站起來挺直了腰桿 ,，但我們反問：人們身體越來越好了嗎？中國的高血壓患者超 2億人,，每年增加1000萬人,，并且有一半不知道自己患有高血壓疾病,；糖尿病患者 9240萬,，而1.4億人血糖在增高；我國心腦血管病人達(dá) 2億,，占據(jù)每年總死亡人數(shù)的三分之一,。而我國的惡性癌癥發(fā)病率為 285人/10萬，2 015年新增癌癥病人就達(dá) 492 .2 萬人 ,，慢性病已成為每年死亡人口的 85 % ,，可以說，慢性病已經(jīng)成為危害國民健康的頭號(hào)殺手 ,。而這些疾病屬于國家醫(yī)保的大病 ,，很多三甲醫(yī)院的這些科室病床往往人滿為患。有些年輕人覺得這些疾病基本屬于 “老年病”,，自己身強(qiáng)體壯,、精力充沛還遠(yuǎn) 著呢？實(shí)際上年輕人由于生活方式不健康 ,，比如經(jīng)常熬夜 ,、煙酒過度、缺乏運(yùn)動(dòng) ,、胡吃海塞等等,，根據(jù)世衛(wèi)組織調(diào)查，中國有大約 6億人處于 “ 亞健康 ” 狀態(tài),， “感覺身體被掏空 ”成為一句調(diào)侃的話,，但背后折射出都市年輕人因高強(qiáng)度生活壓力對(duì)健康的焦慮。根據(jù)中華醫(yī)學(xué) 會(huì)的調(diào)查，糖尿病的年輕人 ,、低齡化趨勢明顯,；甚至青少年患帕金森病的患者就占據(jù)該總病人數(shù)的 10%。全國政協(xié)委員,、中國工程院院士,、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院院長曹雪濤院士在接受《中國科學(xué)報(bào)》采訪時(shí) 說： “如果不采取有效措施提升我國醫(yī)療服務(wù)與健康管理水平,，任由這種狀況進(jìn)展下去,，中國人將成為新 ’ 東亞病夫 ’” 。 “東亞病夫 ”是一個(gè) 過去百年間積貧積弱的恥辱印記,，如今這頂帽子似乎在人的體質(zhì) 面前似乎變得實(shí)至名歸起來 ,，中小學(xué)學(xué)生背負(fù)巨大的應(yīng)試壓力人十幾年如一日辛苦學(xué)習(xí) ，終于變成了近視眼和駝背了,；體育課流于形式主義,。每當(dāng)中日韓三國少年足球賽、登山,、夏令營時(shí) 就能看出國人在體能和健康素質(zhì) 上的巨大差距 ,。令人可悲的是，在為數(shù)不多休息時(shí)間內(nèi) ,，很多年輕人沉迷于《王者榮耀》等手機(jī) 游戲 ,，而電子屏幕豐富娛樂也讓人們?cè)絹碓綉小Ｋ? ,，身體生病不是醫(yī)院的錯(cuò),，也不能埋怨社會(huì) 保障體系，我們每個(gè)人是否有愛惜自己的身體 ,？在我國醫(yī)療體系是在 “治已病”的導(dǎo)向之下 ,，人們在生病之后去看醫(yī)生，并且長期處于養(yǎng)病狀態(tài),，既缺乏基本的醫(yī)學(xué) 常識(shí) ,，也缺乏健康管理知識(shí)；現(xiàn)在醫(yī) 生的職業(yè)壓力導(dǎo)致了他們只能顧得上 “末端治療 ”,，沒有從“源頭”喚起人們 “ 治未病 ” 的意識(shí) ,，并教給他們養(yǎng)生保健的方法和手段。人們常說 “最好的醫(yī)生是自己 ”,，這是對(duì) “治未病”的理念的深入理解,。首先，每個(gè)人應(yīng)該養(yǎng)成健康生活習(xí)慣 ,，不生病,、少生病；其次，要定期做體檢 ,，早發(fā)現(xiàn) ,、早治療；第三,，即使是藥物治療最終也要依靠人體免疫來達(dá)到治病目的,，在 “ 養(yǎng)病 ”過程中注重養(yǎng)生，防止病情轉(zhuǎn)移或者復(fù)發(fā),，從而維持身體健康 ,。其實(shí) ，老祖宗早就把 “治未病 ”法寶交給了我們,，只不過我們一度視而不見 ,，更多人也不知道怎么做到 “ 治未病 ” 。 3. 設(shè)立 “未病節(jié)”迫在眉睫,，公歷 “7 月 7日 ” 開始不一樣針對(duì)當(dāng)前 “ 治已病 ” 弊端,，有良知的醫(yī)療專家大聲疾呼設(shè)立 “ 未病節(jié) ”以正本清源，主張全國在該節(jié)日放假一天 ,。設(shè)置節(jié)假日目的無非是：（ 1 ）保留傳統(tǒng) 文化精粹并形成 “儀式感”,，比如清明節(jié)的祭祖?zhèn)鹘y(tǒng) 、端午節(jié)的劃龍舟傳統(tǒng),、中秋節(jié) 的團(tuán)圓傳統(tǒng)等,，而 “ 未病節(jié) ” 設(shè)立是弘揚(yáng)傳統(tǒng) 醫(yī)學(xué) 精粹，在我國現(xiàn) 行醫(yī)療單位中推崇 “ 上醫(yī) 精神 ” ,；（ 2）增加一天的全國休假時(shí)間 ,，提醒人們健康意識(shí) ，這一天時(shí)間更關(guān)愛自己對(duì)抗疾病威脅,，更賦有人文關(guān)懷 ,，讓人們身體恢復(fù) 秩序，而不是盲目看病吃藥保健康,。可以預(yù)見 ,，增進(jìn) 全民 “治未病”意識(shí)能最終幫助醫(yī)院和醫(yī)生 “ 減負(fù) ”，而營造“治未病”的氛圍則離不開醫(yī)療產(chǎn)業(yè) 參與者尤其是企業(yè)的推動(dòng) ,。在民間 ,，很多地方在每年三伏天有貼 “ 三伏灸 ”的傳統(tǒng) ，比如在武漢很多醫(yī)院采用 “中國灸 ”作為冬病夏治的良藥 ,，幫助老百姓 “扶正祛邪”,。今年三伏天襲來之際，武漢長春藤健康管理服務(wù) 有限公司聯(lián)合眾多醫(yī)師專家呼吁把每年的 7月7日設(shè)立為“未病節(jié) ”,，吹響了 “ 治未病 ” 運(yùn)動(dòng)的號(hào)角,。目前,，目前中國灸團(tuán)隊(duì)已在全國范圍內(nèi)落地 “ 未病節(jié) ”公益推廣活動(dòng) ，并與民間貼三伏灸的傳統(tǒng) 相互呼應(yīng),，參與 “治未病 ”活動(dòng)多一個(gè)人 ,，在醫(yī)院就少躺一個(gè) 病號(hào)，這樣醫(yī)院 ,、社會(huì)以及國家的壓力也就更少一些 ,。 “ 工欲善其事，必先利其器 ” ,，如何讓老百姓真正能夠不打針,、不吃藥、不跑醫(yī)院能照顧好自己的身體健康,。目前看來 “ 治未病 ” 傳承最好的就是 “中國灸法 ”,，針灸療法之中的灸療結(jié)合了針法中經(jīng)絡(luò)學(xué)說 ,，中國灸在傳統(tǒng) 火療熏烤的基礎(chǔ)上進(jìn)行了自發(fā)熱技術(shù) 和天然草藥結(jié)合的改良 ,，做到 “ 灸療 ” 、 “ 藥療 ” 和 “熱療”合一,。發(fā)起“未病節(jié) ”還是對(duì) 當(dāng)前一些 “ 大處方 ”時(shí)弊的糾偏,， “是藥三分毒 ”，與內(nèi)服藥相比 ,，中國灸直接在疾病靶點(diǎn) 處 “經(jīng)皮給藥”,，避免藥物通過血液循環(huán) 干擾其他健康器官組織，這也是為什么現(xiàn)在很多病人越吃藥身體越差的原因 ,�,？梢哉f ，多一個(gè)參加 “ 未病節(jié) ” ,，就少一個(gè)人患藥毒害,。 “未病節(jié) ” 定在 “7·7”時(shí)間節(jié)點(diǎn) ，一方面出于便于人們傳播和記憶的需要,，另一方面也符合 “寒病熱治 ”的原理 ,。正所謂 “ 一寒生百病 ” ，很多流感病毒都是在秋冬季肆虐而在炎熱夏季消失的無影而終 ,，寒冷降低了人體免疫力,，諸如筋脈縮緊、四肢屈伸不利,、骨關(guān)節(jié)炎,、風(fēng)濕、心痛,、胃痛,、腹痛,、腰痛等都與 “寒氣”相關(guān)；要是等到病發(fā) 時(shí) 再臨時(shí)抱佛腳 ,，治療效果往往不明顯,；而在陽氣最為旺盛的盛夏，進(jìn)行針對(duì)性的灸療,，則如有天助 ,，療效倍增。在未病節(jié)貼三伏灸或其他藥灸,，也能夠起到預(yù)防作用 ,。我們知道， “ 治未病 ” 是千百年來人們對(duì)于身體健康的理想 ,，也是傳統(tǒng) 醫(yī)學(xué)博大精深的哲學(xué) 思想 ,，這是傳統(tǒng)中醫(yī) 最精華所在，而設(shè)立 “ 未病節(jié) ” 正是對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)藥繼承和發(fā)揚(yáng) ,。我們看到 ,，目前醫(yī)療供給資源與老百姓的看病就醫(yī)的需求嚴(yán)重不匹配，亟需傳播健康生活方式,，給予預(yù)防疾病的理念和方法,，還需要幫助病人自立自強(qiáng) ，設(shè)立 “ 未病節(jié) ” 與每一個(gè)人健康息息相關(guān),。因此 ,，本文發(fā)起倡議，讓醫(yī)護(hù) 事業(yè)的醫(yī)生,、護(hù)士行動(dòng)起來加入 “ 未病節(jié) ” ,，廣大醫(yī) 藥高校的老師和學(xué)子加入 “ 未病節(jié) ” ，社會(huì) 媒體和醫(yī)療領(lǐng)域的 NGO組織加入 “ 未病節(jié) ” ,，同聲相應(yīng) 是為了不生病,、少得病，星星之火燎原的是一個(gè) “ 健康中國 ” ,！; 個(gè)人分類: 中醫(yī)健康|1107 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

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