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尼泊爾國(guó)際行星頌缽自然療法: 熱度 1 國(guó)際連鎖協(xié)會(huì) 2014-3-18 13:57; 【簡(jiǎn)介】頌缽，又稱喜馬拉雅缽（ Himalayabowl ） ,。遠(yuǎn)在西元前六百年就在印度被人們發(fā)現(xiàn)，并賦予各種神秘的傳說。人們發(fā)現(xiàn),，由頌缽發(fā)出的泛音音樂,，能幫助身體放松，同時(shí)能平衡,、調(diào)和人體的七個(gè)輪脈,。在二十一世紀(jì) ,，無論是東方的印度、尼泊爾,、西藏或西方世界,，頌缽已經(jīng)成為理療、聲音按摩,、聲音治療和平衡脈輪等,，深受喜愛的特殊樂器。頌缽所發(fā)出的聲音能夠和大自然本身的頻率產(chǎn)生共鳴,、也能影響附近物體組成分子的震動(dòng)頻率,。頌缽發(fā)出的天然音波能讓躁動(dòng)不安的分子逐漸沉靜穩(wěn)定，失眠狀態(tài)得以平衡,，堆積的壓力與傷痛隨之釋放消散,，抑郁的情緒得到安撫，當(dāng)體內(nèi)的能量隨之和諧流動(dòng),，自愈能力亦將被喚醒,。音波的震動(dòng)越過理性思維，直接與意識(shí)對(duì)話,，當(dāng)頭腦透過聲音凈化整理之后,，讓身心體驗(yàn)一種清明之覺。頌缽直接與身體的七個(gè)脈輪進(jìn)行溝通,。幫助打開糾結(jié),、阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位組織，同時(shí)解放酸性緊繃肌肉,。讓躁動(dòng)不安的分子逐漸沉靜穩(wěn)定,，失眠狀態(tài)得以平衡，堆積的壓力與傷痛隨之釋放消散,，抑郁的情緒得到安撫,，當(dāng)體內(nèi)的能量能夠和諧流動(dòng)，自愈能力亦被喚醒,。音波的震動(dòng)越過理性思維,，直接于意識(shí)對(duì)話，當(dāng)頭腦透過聲音凈化整理之后,，讓身心體驗(yàn)一種清明直覺,。頌缽發(fā)出的低音頻，由于波長(zhǎng)較高音頻長(zhǎng),，能深入身體核心,，與內(nèi)在頻率產(chǎn)生共鳴效果，是國(guó)際公認(rèn)的能量，能夠平息煩惱,、疏通能量,，將精、氣,、神三者合一,，實(shí)現(xiàn)身、心,、靈的放松�,，F(xiàn)今不管在東方的印度、尼泊爾,，還是西方世界,，頌缽已普遍用來當(dāng)做理療(healing)、聲音按摩(soundmassage),、聲音治療(soundtherapy)和輪穴平衡(chakrabalancing)的一種媒介或一種工具,，對(duì)高壓下的焦慮、浮躁,、失眠,、多慮等亞健康人群和身心靈整合提升人群，都是深受肯定的一種聲音療法,，也是一種精準(zhǔn)有力的療愈舒壓工具,。在課堂上可以了解自我的脈輪是否暢通，了解頌缽,，掌握豐富的頌缽的技巧,！【特色】主要是在了解西藏頌缽聲音能量，并實(shí)際操作體驗(yàn)?zāi)ダ�,、敲缽等頌缽技巧,，如何配合氣跟呼吸來自我療愈，并利用頌缽特殊的聲波音頻來幫助我們保持良好的健康的狀態(tài),，指導(dǎo) 老師將運(yùn)用不同的缽來演奏,，引導(dǎo)大家在和諧的頌缽頻率中進(jìn)行冥想靜心，將會(huì)是你意想不到的全新體驗(yàn),。頌缽直接與身體的七個(gè)脈輪進(jìn)行溝通,。這七個(gè)頌缽分別對(duì)應(yīng)的行星頻率和可以用以治療的脈輪如下： 1 、地球日聲音-海底輪：回到身體,，連結(jié)大地能量,，充滿活力與能量； 2 ,、月球聲音-臍輪：母親般體貼的保護(hù),，令我們感覺自在,、安全和安心； 3 ,、 Theta波聲音-太陽神經(jīng)叢：帶來身體和精神深度且迅速的放松和接受； 4 ,、愛神聲音-心輪：快樂的放松,，并且使內(nèi)心平衡； 5 ,、冥王星聲音-喉輪：消除舊物質(zhì),，整合新物質(zhì)，支持超越自我的力量 ,； 6 ,、火星聲音-眉心輪：激發(fā)人的意志力、活力和勇氣,，使人有能力走自己的路 ,； 7 、金星聲音-頂輪：進(jìn)入內(nèi)在的愛和平靜,，促進(jìn)和諧和愛的能量 ,。經(jīng)西方醫(yī)學(xué)證實(shí)，行星能量頌缽的共鳴和共振可直達(dá)人體細(xì)胞深處,，將磁場(chǎng)轉(zhuǎn)化并微調(diào)身體各器官的頻率,，不單可促進(jìn)血液循環(huán)，亦可激發(fā)人體的自愈能力,，使身體獲得調(diào)整與凈化,。當(dāng)頌缽運(yùn)作時(shí)，體內(nèi)分子會(huì)隨著頌缽的音波共振,，對(duì)身體產(chǎn)生調(diào)頻的作用,，活化能量的流動(dòng)，打開因長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié),、阻塞的脈輪,，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運(yùn)作,。【內(nèi)容】頌缽初階（單一大缽）：第一天：頌缽簡(jiǎn)介,，加工工藝及頌缽療愈哲學(xué)；對(duì)頌缽療愈原理進(jìn)行系統(tǒng)了解,，從而更好地指導(dǎo)實(shí)踐操作,。聽音與聲音介紹，敲擊技巧 (缽棒持法,敲擊位置,姿勢(shì)),，基本手法:(1)坐姿敲缽,。第二天：基本手法:(2)臉部回春 (3)足部放松 (5)定點(diǎn)節(jié)奏變化 (重要)。頭部托缽技巧；面部頌缽療愈,。第三天：基本手法:(4)基礎(chǔ)缽 (全身療程)=整合單一大缽做全身的聲音按摩療程,。老師帶領(lǐng)大家分享體會(huì)，交流感受 ,，靜坐冥想 ,。【導(dǎo)師簡(jiǎn)介】 Sole ：來自神秘南美智利。在全球聲音治療最尖端的德國(guó)深造,，跟德籍丈夫,、聲音治療師Peter一起，在尼泊爾加德滿都從事頌缽聲音治療教學(xué)和治療工作已近15年,。成功帶領(lǐng)多場(chǎng)工作坊,，為發(fā)心純善、專業(yè)資質(zhì)與修行素養(yǎng)均佳的身心靈整合導(dǎo)師,。【適合人群】心理咨詢師,、音療師、芳療師,、催眠師,、自然療法保健師、身心康健師,、教師,、瑜珈師及準(zhǔn)備成為他們的人。各種美容時(shí)尚會(huì)所,、SPA中心,、保健中心、醫(yī)療機(jī)構(gòu),、養(yǎng)生會(huì)館,、瑜珈中心、減壓抗衰中心,、個(gè)人工作室等專業(yè)機(jī)構(gòu)從業(yè)人員,，行星能量頌缽的加入，專業(yè)而成套的技術(shù),，可以提升整個(gè)機(jī)構(gòu)的品牌質(zhì)素與影響,，從更高層次上作用于人體，利益更多客戶,。【時(shí)間】 2014年5月21日-5月26日【主辦單位】國(guó)際連鎖企業(yè)管理協(xié)會(huì) 【地點(diǎn)】尼泊爾加德滿都; 1616 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

快速瘦腰腹瑜伽,，塑造妖精形象: 鴻年科技 2013-2-28 11:24; 　　春節(jié)，家家戶戶都是大魚大肉,，很多MM們就抵不住誘惑,，大吃特吃的,，因此，過完春節(jié)后,，大家的腰上都多了不少的肉肉,，怎么辦呢，想節(jié)食又控制不住,，想要運(yùn)動(dòng)又堅(jiān)持不下來,，小編推薦7天快速瘦腰腹瑜伽，幫你塑造妖嬈性感“腰精”形象,。　　坐在瑜伽毯上，雙腿并攏,，雙手扶著雙腿慢慢的向上抬起,，直到與身體的上半部分垂直，吸氣,，收腹,，身體重心微微后傾，保持幾秒鐘,。呼氣,，慢慢回復(fù)到初始狀態(tài)。重復(fù)15次. 　　坐姿,，右腿蜷曲,，左腿伸向身體后側(cè)，雙手在頭頂扣住,，吸氣,，收腹、挺胸,，身體盡力向左側(cè)伸展,，保持幾秒鐘，回復(fù),，呼氣,。然后換側(cè)重復(fù)進(jìn)行。集中鍛煉腰部?jī)蓚?cè)的肌肉,，可以起到瘦腰的作用,。　　站立，吸氣,，收腹,，左腿向后伸直，雙手向前伸直,，上身前傾,，眼睛直視前方,，身體與地面保持平行，做飛翔動(dòng)作,，保持幾秒鐘,。換腿進(jìn)行，重復(fù)多次,。　　站姿,，吸氣，收腹,、挺胸,、塌腰，屈左腿,，右腿向后伸直,，雙手并攏用力向上伸展，身體前傾,。屏住呼吸,，保持幾秒鐘�,；貜�(fù)初始狀態(tài),。然后換腿進(jìn)行。　　跪在地上,，深呼吸,，腰部用力，頭部和身體慢慢后仰,，雙手扶住腳跟,，支撐上身，然后身體慢慢抬起,，并放松腰背肌肉,。　　側(cè)臥，右手撐地,，支撐身體重心,，左腿伸直，右腿彎曲,，并用左手扶,，用力慢慢拉向腹部。吸氣,，收縮腹直肌,。重復(fù)多次。　　取坐位,，身體后仰,，雙手扶在身體兩側(cè),，支撐住身體重心，屈膝,，小腿放松,，雙腳跟不要著地，吸氣,，收腹,，雙腿慢慢貼向腹部，呼氣,，回復(fù),。重復(fù)多次。; 1038 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

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