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尼泊爾國際行星頌缽自然療法: 熱度 1 國際連鎖協(xié)會 2014-3-18 13:57; 【簡介】頌缽,，又稱喜馬拉雅缽（ Himalayabowl ） ,。遠(yuǎn)在西元前六百年就在印度被人們發(fā)現(xiàn)，并賦予各種神秘的傳說,。人們發(fā)現(xiàn),，由頌缽發(fā)出的泛音音樂，能幫助身體放松,，同時能平衡,、調(diào)和人體的七個輪脈。在二十一世紀(jì) ,，無論是東方的印度,、尼泊爾、西藏或西方世界,，頌缽已經(jīng)成為理療,、聲音按摩、聲音治療和平衡脈輪等,，深受喜愛的特殊樂器,。頌缽所發(fā)出的聲音能夠和大自然本身的頻率產(chǎn)生共鳴、也能影響附近物體組成分子的震動頻率,。頌缽發(fā)出的天然音波能讓躁動不安的分子逐漸沉靜穩(wěn)定,，失眠狀態(tài)得以平衡，堆積的壓力與傷痛隨之釋放消散,，抑郁的情緒得到安撫,，當(dāng)體內(nèi)的能量隨之和諧流動，自愈能力亦將被喚醒,。音波的震動越過理性思維,，直接與意識對話，當(dāng)頭腦透過聲音凈化整理之后,，讓身心體驗(yàn)一種清明之覺,。頌缽直接與身體的七個脈輪進(jìn)行溝通。幫助打開糾結(jié),、阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位組織,，同時解放酸性緊繃肌肉。讓躁動不安的分子逐漸沉靜穩(wěn)定,，失眠狀態(tài)得以平衡,，堆積的壓力與傷痛隨之釋放消散，抑郁的情緒得到安撫,，當(dāng)體內(nèi)的能量能夠和諧流動,，自愈能力亦被喚醒。音波的震動越過理性思維,，直接于意識對話,，當(dāng)頭腦透過聲音凈化整理之后，讓身心體驗(yàn)一種清明直覺,。頌缽發(fā)出的低音頻,，由于波長較高音頻長,，能深入身體核心，與內(nèi)在頻率產(chǎn)生共鳴效果,，是國際公認(rèn)的能量,，能夠平息煩惱、疏通能量,，將精,、氣、神三者合一,，實(shí)現(xiàn)身,、心、靈的放松�,，F(xiàn)今不管在東方的印度,、尼泊爾，還是西方世界,，頌缽已普遍用來當(dāng)做理療(healing),、聲音按摩(soundmassage)、聲音治療(soundtherapy)和輪穴平衡(chakrabalancing)的一種媒介或一種工具,，對高壓下的焦慮,、浮躁、失眠,、多慮等亞健康人群和身心靈整合提升人群,，都是深受肯定的一種聲音療法，也是一種精準(zhǔn)有力的療愈舒壓工具,。在課堂上可以了解自我的脈輪是否暢通,，了解頌缽，掌握豐富的頌缽的技巧,！【特色】主要是在了解西藏頌缽聲音能量,，并實(shí)際操作體驗(yàn)?zāi)ダ彙⑶美彽软灷徏记�,，如何配合氣跟呼吸來自我療愈,，并利用頌缽特殊的聲波音頻來幫助我們保持良好的健康的狀態(tài)，指導(dǎo) 老師將運(yùn)用不同的缽來演奏,，引導(dǎo)大家在和諧的頌缽頻率中進(jìn)行冥想靜心,，將會是你意想不到的全新體驗(yàn)。頌缽直接與身體的七個脈輪進(jìn)行溝通,。這七個頌缽分別對應(yīng)的行星頻率和可以用以治療的脈輪如下： 1 ,、地球日聲音-海底輪：回到身體，連結(jié)大地能量，充滿活力與能量 ,； 2 ,、月球聲音-臍輪：母親般體貼的保護(hù),，令我們感覺自在,、安全和安心； 3 ,、 Theta波聲音-太陽神經(jīng)叢：帶來身體和精神深度且迅速的放松和接受 ,； 4 、愛神聲音-心輪：快樂的放松,，并且使內(nèi)心平衡 ,； 5 、冥王星聲音-喉輪：消除舊物質(zhì),，整合新物質(zhì),，支持超越自我的力量； 6 ,、火星聲音-眉心輪：激發(fā)人的意志力,、活力和勇氣，使人有能力走自己的路 ,； 7 ,、金星聲音-頂輪：進(jìn)入內(nèi)在的愛和平靜，促進(jìn)和諧和愛的能量 ,。經(jīng)西方醫(yī)學(xué)證實(shí),，行星能量頌缽的共鳴和共振可直達(dá)人體細(xì)胞深處，將磁場轉(zhuǎn)化并微調(diào)身體各器官的頻率,，不單可促進(jìn)血液循環(huán),，亦可激發(fā)人體的自愈能力，使身體獲得調(diào)整與凈化,。當(dāng)頌缽運(yùn)作時,，體內(nèi)分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產(chǎn)生調(diào)頻的作用,，活化能量的流動,，打開因長時間糾結(jié)、阻塞的脈輪,，化解疼痛不適的部位,，令身體的器官能和諧運(yùn)作。【內(nèi)容】頌缽初階（單一大缽）：第一天：頌缽簡介,，加工工藝及頌缽療愈哲學(xué),；對頌缽療愈原理進(jìn)行系統(tǒng)了解，從而更好地指導(dǎo)實(shí)踐操作。聽音與聲音介紹,，敲擊技巧 (缽棒持法,敲擊位置,姿勢),，基本手法:(1)坐姿敲缽。第二天：基本手法:(2)臉部回春 (3)足部放松 (5)定點(diǎn)節(jié)奏變化 (重要),。頭部托缽技巧,；面部頌缽療愈。第三天：基本手法:(4)基礎(chǔ)缽 (全身療程)=整合單一大缽做全身的聲音按摩療程,。老師帶領(lǐng)大家分享體會,，交流感受，靜坐冥想 ,。【導(dǎo)師簡介】 Sole ：來自神秘南美智利,。在全球聲音治療最尖端的德國深造，跟德籍丈夫,、聲音治療師Peter一起,，在尼泊爾加德滿都從事頌缽聲音治療教學(xué)和治療工作已近15年。成功帶領(lǐng)多場工作坊,，為發(fā)心純善,、專業(yè)資質(zhì)與修行素養(yǎng)均佳的身心靈整合導(dǎo)師。【適合人群】心理咨詢師,、音療師,、芳療師、催眠師,、自然療法保健師,、身心康健師、教師,、瑜珈師及準(zhǔn)備成為他們的人 ,。各種美容時尚會所、SPA中心,、保健中心,、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、養(yǎng)生會館,、瑜珈中心 ,、減壓抗衰中心、個人工作室等專業(yè)機(jī)構(gòu)從業(yè)人員,，行星能量頌缽的加入,，專業(yè)而成套的技術(shù)，可以提升整個機(jī)構(gòu)的品牌質(zhì)素與影響,，從更高層次上作用于人體,，利益更多客戶。【時間】 2014年5月21日-5月26日【主辦單位】國際連鎖企業(yè)管理協(xié)會【地點(diǎn)】尼泊爾加德滿都; 1545 次閱讀|0 個評論

快速瘦腰腹瑜伽，塑造妖精形象: 鴻年科技 2013-2-28 11:24; 　　春節(jié),，家家戶戶都是大魚大肉,，很多MM們就抵不住誘惑，大吃特吃的,，因此,，過完春節(jié)后，大家的腰上都多了不少的肉肉,，怎么辦呢,，想節(jié)食又控制不住,，想要運(yùn)動又堅(jiān)持不下來,，小編推薦7天快速瘦腰腹瑜伽，幫你塑造妖嬈性感“腰精”形象,。　　坐在瑜伽毯上,，雙腿并攏，雙手扶著雙腿慢慢的向上抬起,，直到與身體的上半部分垂直,，吸氣，收腹,，身體重心微微后傾,，保持幾秒鐘。呼氣,，慢慢回復(fù)到初始狀態(tài),。重復(fù)15次. 　　坐姿，右腿蜷曲,，左腿伸向身體后側(cè),，雙手在頭頂扣住，吸氣,，收腹,、挺胸，身體盡力向左側(cè)伸展,，保持幾秒鐘,，回復(fù)，呼氣,。然后換側(cè)重復(fù)進(jìn)行,。集中鍛煉腰部兩側(cè)的肌肉，可以起到瘦腰的作用,。　　站立,，吸氣，收腹，左腿向后伸直,，雙手向前伸直,，上身前傾，眼睛直視前方,，身體與地面保持平行,，做飛翔動作，保持幾秒鐘,。換腿進(jìn)行,，重復(fù)多次。　　站姿,，吸氣,，收腹、挺胸,、塌腰,，屈左腿，右腿向后伸直,，雙手并攏用力向上伸展,，身體前傾。屏住呼吸,，保持幾秒鐘,。回復(fù)初始狀態(tài),。然后換腿進(jìn)行,。　　跪在地上，深呼吸,，腰部用力,，頭部和身體慢慢后仰，雙手扶住腳跟,，支撐上身,，然后身體慢慢抬起，并放松腰背肌肉,。　　側(cè)臥,，右手撐地，支撐身體重心,，左腿伸直,，右腿彎曲，并用左手扶,，用力慢慢拉向腹部,。吸氣,，收縮腹直肌。重復(fù)多次,。　　取坐位,，身體后仰，雙手扶在身體兩側(cè),，支撐住身體重心,，屈膝，小腿放松,，雙腳跟不要著地,，吸氣，收腹,，雙腿慢慢貼向腹部,，呼氣，回復(fù),。重復(fù)多次,。; 943 次閱讀|0 個評論

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