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忍住12秒不發(fā)怒,50%離婚不會發(fā)生你能忍幾秒?
勁釋觀點 2015-7-22 14:41
據(jù)研究發(fā)現(xiàn):忍住12秒不發(fā)怒,50%離婚可以避免,你能忍住嗎?忍住就是海闊天空哦,! 其實科技雖然越來越發(fā)達,,而都市里到處都是行走的野獸,,他可能就是你我他,,兇悍起來不亞于《侏羅紀世界》里的霸王龍,。當被激怒或者產(chǎn)生負面沖動的時候,你的大腦就是要想沒有了三峽水閘的大壩,,血脈噴張,,從頭到腳就保持了戰(zhàn)斗的狀態(tài),隨時發(fā)起攻擊,,當對方同樣做出這樣的反應,,悲劇也就發(fā)生了。 四川女司機被車怒族狂打就是如此,。在激情時刻,,如果你能忍住12秒,可能就不會被打,!其實我們的大腦就是個垃圾桶,,當你被外在不良信息刺激后,會產(chǎn)生情緒和行為上的沖動,,大腦皮層會一一清理干凈,,但是你不給它時間處理,那么更加原始的下丘腦(恐龍腦)就會做出反應,,分泌大量的腎上腺素,,此時,你和一頭霸王龍沒有兩樣,,開始咆哮,,大多數(shù)情況下開始罵人或者指責對方,心跳加快,,肌肉開始緊繃起來,,恨不得沖上去把對方撕碎,這樣會釀成嚴重的后果,。 上海電視臺星尚頻道曾經(jīng)采訪中國第一家減壓用品專業(yè)機構(gòu):幸福減壓吧,,有關(guān)人士指出遇到這樣的情況可以采取以下的方式避免沖動造成的后果: 1、一般怒氣不超過12秒,,此時深呼吸是最好的方法,,最好是氣沉丹田(肚臍眼),吸入更多的氧氣保持頭腦清醒,,另外一方面激活迷走神經(jīng),,讓人平靜下來。 2,、排除負面能量,,趕緊離開現(xiàn)場,,找個沒人的地方,找個空瓶子或者塑料瓶,,灌滿水,,對著瓶口大喊或者把想罵人的話罵出來,再把水倒掉,。 3,、宣泄負能量,可以搞只尖叫雞或者尖叫吶喊壺,、減壓小黃人,,捏一捏,吼一吼,,馬上怒氣值立刻降低,,怒氣也是一種能量,宣泄出來,,就沒有多余能量繼續(xù)發(fā)作了,。 為了防止悲劇發(fā)生,請記住這關(guān)鍵的12秒,,控制好一切都好,!
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讀《三星公司的開會流程,值得一讀》有感
熱度 2 黃建文 2014-4-5 18:15
讀《三星公司的開會流程,,值得一讀》有感
一,、凡是會議,必有準備 在三星,,永遠不開沒有準備的會議,,會議最大的成本是時間成本,會議沒有結(jié)果就是對公司的犯罪,,沒有準備的會議就等于一場集體謀殺,。 所以,在三星重大的會議由事先檢查制度,,沒有準備好的會議必須取消,。在會議前,必須把會議材料提前發(fā)給與會人員,,與會人員要提前看材料并做好準備,,不能進了會議室才開始思考。 二,、凡是會議,,必有主題 在三星,開會必須要有明確的會議目的,,為會議準備的PPT前3頁PPT,,必須顯示會議主題,。 沒有主題和流程的會議,,就好比讓大家來喝茶聊天,,浪費大家的生命。會議的主題,,要事先通知與會人員,。 三,、凡是會議,,必有紀律 在三星,開會設(shè)一名紀律檢查官(一般由主持人擔任),,在會議前先宣布會議紀律,,對于遲到要處罰,對于會議不按流程進行要提醒,,對于發(fā)言帶情緒要提醒,,對于開小會私下討論的行為要提醒和處罰,對于在會上發(fā)惡劣脾氣和攻擊他人行為進行處罰,。 四,、凡是會議,會前必有議程 在會議之前要有明確清楚的會議議程,,會議運營人員要在會前書面發(fā)給各參加會議的人員,,使他們能了解會議的目的、時間,、內(nèi)容,,使他們能有充分的時間準備相關(guān)的資料和安排好相關(guān)工作。每一項討論必須控制時間,,不能泛泛而談,,海闊天空�,! � 五,、凡是會議,必有結(jié)果 開會的目的就是解決問題,,會議如果沒有達成結(jié)果,,將是對大家時間的浪費,所以,,每個人都要積極的參與到會議議程中來,,會議監(jiān)督官有權(quán)利打斷那些偏離會議主題的冗長的發(fā)言,會議時間最好控制在1.5-2小時以內(nèi),,太長的時間會超過人的疲勞限度,。 會議主持人要設(shè)置時間提醒,,現(xiàn)在還有60分鐘,還有30分鐘,,還有10分鐘,。會議的決議要形成記錄,并當場宣讀出來確認,。沒有確認的結(jié)論,,可以另外再討論,達成決議并確認的結(jié)論,,馬上進入執(zhí)行程序,。 六、凡是開會,,必有訓練 三星把培訓看成是節(jié)約時間成本的投資,,可使員工快速成長。培養(yǎng)員工,,讓員工減少犯錯,,提升技能,本質(zhì)是提高了時間價值,。 三星,,有專門針對如何開會的培訓,對每個層級的員工都有足夠的“會議訓練”,,而許多企業(yè)缺乏這樣的培訓:如何開會,,如何主持,如何記錄,,如何追蹤,,如何對待分歧,如何會場匯報等等,。這些必要的訓練,,會讓公司的會議變得高效。 開會難免有意見不一或者爭論,,如果處理不好,,就會影響開會的效果,適當采用一些藝術(shù)和技巧,,就會化險為夷,,例如要盡量做到在會上公開稱贊、私下批評,,在會中要做到就事論事,,對事不對人,爭論時也要尊重別人,,不可惡意批評別人,,對他人的意見如贊同不要忘了公開表示你的稱贊,,對意見不同也要注意措詞,不能傷害別人的自尊,,特別是有上級人員參加時更要注意,,千萬不能為了體現(xiàn)自己而貶低他人。 有時候要采取民主集中模式,,開放心胸,,容納意見,要開放自己的心胸去傾聽別人的意見,,不要被自己固有的立場所左右,,不要將你的結(jié)論強加于人,如果你要公布既定的政策,、決定,,要在事前說明不容討論,,需要與會人員討論的一定不能是既定的決議,。 七、凡是開會,,必須守時 設(shè)定時間,,準時開始、準時結(jié)束:準時開始,、準時結(jié)束實際上就是尊重別人的時間,,開會一定要準時,并要對每個議程定個大致的時間限制,,一個議題不能討論過久,,如不能得出結(jié)論可暫放一下避免影響其他議題。如一個議題一定要有結(jié)論的話要事先通知與會人員,,使他們有思想準備,。 八、凡是開會,,必有記錄 一定要有一個準確完整的會議記錄,,每次會議要形成決議,會議的各項決議一定要有具體執(zhí)行人員及完成期限,,如此項決議的完成需要多方資源,,一定要在決議記錄中明確說明,避免會后互相推諉,,影響決議的完成,,這點特別重要,企業(yè)的各級管理人員經(jīng)常會犯的一個毛病,,由于會議沒有形成決議,,導致會議的作用沒有體現(xiàn)出來,,更會讓一些管理人員誤認為開會沒有意義,直接影響其不想主持開會或者參與開會,。 九,、凡是散會,必有事后追蹤 記住“散會不追蹤,,開會一場空”,。加強稽核檢查:要建立會議事后追蹤程序,會議每項決議都要有跟蹤,、稽核檢查,,如有意外可及時發(fā)現(xiàn)適時調(diào)整,確保各項會議決議都能完成,。很多企業(yè)管理人員都沒有這樣的意識和習慣,,企業(yè)的高層也缺乏這樣的要求。 十,、最后請記住三個簡單卻很有意義的公式: ① 開會+ 不落實 = 零 ② 布置工作 + 不檢查 = 零 ③ 抓住不落實的事 + 追究不落實的人 = 落實 —————————————————————————————————————————————— (感想如下: 各位讀者看完上面現(xiàn)在網(wǎng)上很流行的外企開會工作介紹,,你內(nèi)心作何感想呢? 是熱血澎湃,,是馬上檢討自己和修整及改正自己,?還是無動于衷? 還或者是文章看完就看完了,,以后管自己的鳥事,? 很有意思! 看文章,,要花時間的,,這個不知道大家知不知道也有成本!寫文章,,也是有成本的,。所以,筆者建議大家看完了后真得要好好琢磨琢磨,,怎么改善調(diào)整改變了,,否則浪費時間而已了。 不學習,,不進步,,等于落后!不接受批評意見,,不是好領(lǐng)導,!不敢于提出意見和問題,不是好朋友,不善于提問題和提出正確問題,,不會是有智慧的人,。 近期筆者有幸親歷一次工作總結(jié)會議,參會人員全部都是公司老板,,不算是大老板,,但幾千萬銷售一年的老板也有,幾百萬的一堆,,因為筆者不是主持人僅僅是參會成員,,而且是最年輕資格幾乎最低之人(按年齡和創(chuàng)業(yè)時間),雖說表面上筆者也算是中層級別干部,,但大家內(nèi)心有牛氣(誰比誰牛呢,?)大家表面都在爭取一句話兩個字:公平或平等!(內(nèi)心各個卻都覺得自己最了不起�,。┙Y(jié)果,,如此成員的會議,也是一團糟的會議,。原因很簡單,,那就是主持人在提出兩個開會主題后,每人心里想到的只是自己的利益,,并沒有心存先奉獻再獲取的精神和需求,。會議第一主題是大家能為組織做什么,?第二主題才是大家希望組織給大家什么幫助或者收獲,?輪到每位成員發(fā)言表達溝通這兩主題的時候,幾乎90%以上成員只完成了第二主題,,第一主題幾乎都忽略去了,。——如此的會議性質(zhì),,說明著什么呢,? 筆者認為,說明了不是我們是中國人就是這樣,,不是說美國人就比我們做得好,,只能說明我們開會的這幫人的基礎(chǔ)還需要改善,還需要進步,!大家回想一下,,你們自己公司的會議也是這么一團糟嗎?你們自己做主持人的時候就是這么開會的,?文不對題,?會不對需求?你們愿意你們的公司開會的時候,你們的員工各個都只在想著老板你準備今月今年給多少收入給我呢,?而不需要你們的員工最好先提出怎么完成業(yè)績,,怎么去做工作呢? 學習固然需要,,但學以致用是不是才是最需要,? 還有一個真實的故事介紹給大家,從前有個小企業(yè),,剛起步發(fā)展的時候,,方方面面都很認真,也都很務(wù)實,,很能吸納人才及意見,,不用幾年功夫就做成了行業(yè)老大。企業(yè)老板本身學歷素質(zhì)奇高,,什么碩士學位什么博士后能力,!企業(yè)迅速壯大了,老板驕傲了,,因為大家都覺得老板自己認為自己是最了不起的,,從此就很少接納下屬的建議和意見,一切都是老板最有發(fā)言權(quán),。老板不再十分愛護為他立下汗馬功勞的人才,,也不再珍惜這些人才,以為到處都有人才,,只要完全聽從老板話的“人才”就足夠了,,之前立下汗馬功勞的人才們不到幾年的時間陸陸續(xù)續(xù)幾乎全部走光。結(jié)果這個企業(yè)沒有幾年時間很快就被別的企業(yè)超越,,更重要的是這個企業(yè)從此就有點一闋不振,!近來幾年,社會組織有重要活動,,自然還是需要邀請該企業(yè)老板參加,,但幾乎每次都是遲到,都是過水,,很牛的一副模樣,!大家想想,這樣的企業(yè)還能有什么前途,?這說明什么,?這說明的是我們每個人的自私過了頭,都只想獲取,,不思努力奉獻,!。。,。,。。,。 感想歸感想,,感想可能是抱怨,也可能是一吐為快,!但更重要的是自己是否能做到多少,? 在讀今篇感想的同志們,如果你有類似的不足,,希望不要臉紅,,希望從此改進。,。,。。,。,。! 希望筆者自己嚴于律己自己也真正做好表率,! ,。。,。,。。,。 ——作者:拉高《拉高市場與營銷之管理學習篇》
個人分類: 營銷專輯|4979 次閱讀|2 個評論
被棄了理想,,誰人都可以。,。。,。
熱度 4 蔣優(yōu)勝 2013-6-16 21:42
   被棄了理想,,誰人都可以------源于大家非熟悉beyond的《海闊天空》的經(jīng)典歌詞。    對于早已讓現(xiàn)實,,經(jīng)驗,,人際,關(guān)系,,謙讓等一大堆中庸之道處事習慣和方式的人們,,多聽聽類似于《海闊天空》。這種草根平民渴望成長前進的積極心態(tài)和向世人宣告自己決心斗志,在很多人看來是有些幼稚和不知世道水深的一種舉動,。在我看來這類型人有顆童心,,相對來說偏于純潔,可愛,。如果那天姐姐我遇上類似的青年,,我將會毫無保留的支持這類人的成長。    如果在您未實現(xiàn)自己小小心愿之前,,我們都應該更堅信社會公平,,公正的一面,簡單的相信付出就會有收獲,,因為只有思想上的支持,,我們的行動才會更積極努力;那些社會潛規(guī)則之類的權(quán)術(shù)要去學,,比起你正面努力要容易的太多,;擁有一顆正面,向上的心態(tài)是我們快樂和向上的源泉,。 信仰因你而存在,,歌迷是這樣評價汪峰的,每每聽到這種大眾,,高收聽率的,,積極向上的歌曲時候,如果您的心靈深處有那么些感觸和沖動,,那么恭喜你,,你還是可愛的小盆友,請繼續(xù)努力吧,;如果感覺這歌中旋律打動不到你,,那么您可能已經(jīng)比較油條了,心底的潛意識里已經(jīng)被棄了理想.....  被棄了理想,,誰人都可以...... beyond幫我回答了全部問題......    奮斗的親們,,前進吧.....花兒還有春開冬開的時候,大氣晚成的事也經(jīng)常出沒,;上帝總有視你為寵兒的那天,,堅信理想無價并愿意為之行動的親們,總有天會打動全部,,自己為自己流出幸福的淚水,。
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七次關(guān)鍵選擇決定你的一生
zbc 2013-6-1 09:55
【七次關(guān)鍵選擇決定你的一生】 ➊選擇大學和專業(yè),一輩子的啟航,; ➋選擇第一份工作,,決定你初步的格局,; ➌選擇另一半,決定你一半人生,; ➍選擇職位路徑,,走管理線還是專業(yè)線; ➎選擇你的工作和生活環(huán)境,,機會和氛圍取決于此,; ➏職業(yè)關(guān)鍵決策,選對海闊天空,,選錯遺憾終生,; ➐創(chuàng)業(yè)或加入夢想中的公司。
個人分類: 職場創(chuàng)業(yè)|989 次閱讀|0 個評論
幫我買個單——中國最佳故事
熱度 5 陸東華 2013-3-14 14:59
幫我買個單 —— 中國最佳故事 (作者只寫了一頁多紙 , 己將 中國社會 的整個 “ 結(jié)構(gòu) ” 寫了出來) 同學聚會,,自從畢業(yè)后,,好多同學都混得有模有樣,我卻默默無聞,,在一家工廠當制圖員,,每月和丈夫一起靠著不多的收入共同撐著這個家。我本不打算去,,可禁不起同學們的一片盛情,,只好答應。丈夫正在幫兒子復習功課,,兒子就要上初中了,,為了上一所好中學,這段時間丈夫沒少操心,,東奔西走,,至今還沒著落呢�,?戳藘鹤右谎�,,我走出了家門。 天安 酒店是高級酒店,,我走進包房的時候,,同學們都已到齊。還沒坐穩(wěn),,一張張名片就飛了過來,,一看一個個不是總經(jīng)理就是帶長的,就連以前成績總是甩尾的阿軍也當上了派出所所長,。望著服務(wù)營銷端上眼花繚亂的菜肴,我真感嘆自己孤陋寡聞,,光這一桌就足以抵我三個月的收入了,。阿軍像宴席的主人一樣不停地招呼大家吃,,不時地為這個斟酒、為那個夾菜,,嘴里還說: “ 只管吃,,算我的。 ” 大伙也沒任何拘束,,一輪接一輪地交杯把盞,、海闊天空地閑聊。酒足飯飽之后,,天色已不早,,此次聚會該結(jié)束了�,?删烤拐l埋單,,我看大伙好像都沒有要慷慨解囊的意思。這時候阿軍掏出手機,,按了一串號碼,,然后說: “ 小李,今晚所里掃黃抓到人沒有,?哦,!剛抓到 —— 好!好,!隨便送一個到天安酒店來給我埋單,。 ” 說完,他得意地把手機放進了口袋,,一旁的同學跟著哄笑起來,。 十五分鐘不到,一個中年人就進來了,,他看了賬單,,不禁皺了皺眉頭,看來他身上的現(xiàn)鈔也不足,。他隨即也拿出手機,,撥了一串號碼,說: “ 廖工嗎,?我是馬校長呀,!你兒子要轉(zhuǎn)學讀我們學校的事,我今天就給你拍板定下來了 …… 不過我今晚請朋友吃飯,,你過來埋個單好嗎,?在天安酒店 203 包廂 ……” 二十分鐘后,有人敲了敲包廂的門,,門被打開了,。當我見到戴著副高度近視眼鏡的丈夫站在門口時,,我暈倒了 …… 戴著高度近視眼鏡的廖工到了天安酒店 203 包廂準備買單,服務(wù)營銷遞過點菜單說: “ 先生您好,!一共是玖仟捌佰捌拾捌元,,如要刷卡請隨我到樓下服務(wù)臺。 ” 廖 先生一聽額頭直冒汗,, “ 天吶,!哪有吃個飯這么多錢的啊,!我又沒卡,,又沒帶這么多現(xiàn)金,怎辦呀,?,! ” 心里急著,腳步也不知不覺的隨著服務(wù)營銷的牽引來到了服務(wù)臺旁邊,。突然肩膀被人拍了一下,,廖先生轉(zhuǎn)身一看,原來是衣著華貴,、滿身名牌的李女士,。李女士一見廖先生顯得特別的興奮: “ 哎呀!親愛的,,你到這里吃飯也不通知我一聲,,真是討厭。 ” 廖 先生和李女士是一年前一個偶然的機會在網(wǎng)聊上認識的,,李女士有的是錢,,就是缺少廖先生這么靦腆、好玩的紅顏知己,,于是李女士就霸王硬上弓干脆把廖先生占為已有,。她說: “ 你這么呆頭呆腦的站在這里想干何事呀? ” 廖 先生說: “ 請朋友吃飯,,沒帶足錢有點焦急,。 ”“ 多少錢? ”“ 要 9888 元呀,。 ”“ 就這么個小事就把你急的,,真是的! ” 李 女士拿起手機也撥了一串號碼嗲聲嗲氣地說: “ 老公呀,,在哪呀,?我現(xiàn)在跟老同學吃飯忘了帶錢,怎么辦呢,?就在天安酒店 203 ,,你馬上過來,!不多,,就兩萬塊,。什么呀?你不過來我等下就上辦公室找你,!你看著辦吧,。 ” 政法委書記、公安局長老吳掛了小三李女士的電話,,無奈地走出會議室給派出所長阿軍打了電話: “ 我現(xiàn)在正主持《忠誠如山,、感恩奉獻》的主題大會,沒辦法走開,,我有客人在天安酒店吃飯,,你馬上趕過去, 203 包廂,,先把單埋了,,不得有誤! ” 本故事榮獲 2008 年度最佳故事情節(jié)獎,,年度最讓人心酸故事獎,。
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