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參同契與內(nèi)丹養(yǎng)生: 國(guó)學(xué)崔士光 2013-6-7 16:43; 參同契與內(nèi)丹養(yǎng)生主講人：崔士光教授一、養(yǎng)生的三大層面： 1 ,、飲食控制 + 體育鍛煉 2 ,、生活規(guī)律 + 心態(tài)平衡 3 、運(yùn)黃帝內(nèi)經(jīng)之理 + 道家養(yǎng)生之術(shù) 二,、以易經(jīng)之理切入黃帝內(nèi)經(jīng),，以黃帝內(nèi)經(jīng)與道家養(yǎng)生鏈接，性命雙修沖擊人的生命極限,。三、不要把內(nèi)丹養(yǎng)生神秘化,，更不要追求長(zhǎng)生不老,、修煉成仙,，但求延年益壽，幸福安康,。四,、人的生命基礎(chǔ)是精滿(mǎn)、氣足,、神旺,，生命的升華是用神調(diào)精，用神運(yùn)氣,，精氣神是生命的三寶,，運(yùn)作好人的三寶，就進(jìn)入了養(yǎng)生的最高層面,。五,、內(nèi)丹養(yǎng)生的三大誤區(qū)。六,、內(nèi)丹養(yǎng)生的四步區(qū)：筑基起步 ---- 煉精化炁 ---- 煉炁化神 ---- 煉神還虛,。七、內(nèi)丹養(yǎng)生的十二大要義,。八,、內(nèi)丹養(yǎng)生入門(mén)要把握前三田（上丹田、中丹田,、下丹田）后三關(guān)（尾閭關(guān),、夾肌關(guān)、玉枕關(guān)）中三竅（泥丸竅,、玄關(guān)竅,、陰竅（生死竅））九、《參同契》三大綱要十,、用道家思想深刻理解黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生怪字訣,，有利于德行修持，內(nèi)煉之道,。十一,、內(nèi)丹養(yǎng)生首先要了解奇經(jīng)八脈和十二經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，還要把我五臟與神,、魂,、魄、志,、意五大情志關(guān)聯(lián),。 1 、奇經(jīng)八脈的概念。 2 ,、通八脈法,，通八脈路線(xiàn)圖。 3 ,、十二經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的把握方法,。十二、煉丹的幾個(gè)要素及丹法練功過(guò)程,。十三,、煉丹過(guò)程的四步曲。十四,、煉丹過(guò)程三步曲重要用語(yǔ)之破解,。十五、內(nèi)丹養(yǎng)生入門(mén)五法,。; 個(gè)人分類(lèi): 課程大綱|1210 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

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