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你知道么，失眠可影響你身高: 好夢伴你助眠儀 2013-10-29 11:38; 先看來一組調(diào)查的數(shù)據(jù) 經(jīng)調(diào)查青少年男平均身高是在 171 　女 160 　但青少年理想的身高卻是男 174.6 　女 165.1 且不說理想中的,，你的身高拖了后腿么？關(guān)于身高這塊,，有遺傳的原因，也有營養(yǎng)原因，還有其他的方方面面。說到營養(yǎng)這塊,，我可以舉個(gè)例子：我是 85 后生長在農(nóng)村的，小時(shí)有印象的便是,，那時(shí)宰豬，豬骨頭都被視為沒有價(jià)值的,，所以那時(shí)候,，都會(huì)把骨頭上的肉剔得干干凈凈，便把骨頭給扔了的,。當(dāng)時(shí)便有一個(gè)屠夫,，個(gè)子很瘦小的，長得也就 160cm 這樣子,，窮,，沒錢買東西給孩子吃。他說過這句話,，之后便把常常賣不掉的豬骨頭放到粥里熬,，天天熬，給他的四個(gè)子女吃,，許是當(dāng)時(shí)的豬都沒有加過任何的瘦肉精,，反正如今他那四個(gè)女子都長到 180 ，女兒也有 170 這樣子的,，其實(shí)在他小孩長身體的時(shí)候竄得飛快,，我們那里的人就覺得很奇怪，但并沒有想到這邊來的,。這點(diǎn)說明營養(yǎng)對(duì)身體素質(zhì)起到很大的作用,，又不然，之前就不會(huì)出現(xiàn)很多家長為了給小孩買奶粉卻吃到劣質(zhì)奶粉最后變成大頭娃的事件了,。再來一點(diǎn)便是睡眠,。別小看睡眠。你要清楚,，身體是在你夜間睡眠的時(shí)候生長的,。主要是體內(nèi)“生長素”的分泌量。生長素是腦垂體細(xì)胞所分泌的一種激素晚上9時(shí)至次日上午9時(shí)所分泌的生長素?cái)?shù)量是白天12個(gè)小時(shí)的3倍，特別是在晚上9時(shí)入睡后的70分鐘,，可出現(xiàn)一個(gè)分泌高峰故有一個(gè)好的睡眠對(duì)于長高有多么重要,。加上適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，這樣的環(huán)境是很適合長個(gè)子的,。但近來據(jù)中國青少年研究中心表明：中國青少年近８成睡眠不足,！這使很多家長學(xué)生便病急亂投醫(yī)了，普遍的方法便是通過藥物,。但,，各位家長同學(xué)，通過藥物這種途徑危害是相當(dāng)大的,，首先,，人的身體是會(huì)依賴上藥物的。其實(shí)治療好失眠這癥狀用物理的方法是非�,？扇〉�,，首先一點(diǎn)，是對(duì)身體無任何副作用,！建議家長同學(xué)把自己心態(tài)調(diào)整的同時(shí)可以適當(dāng)通過一些助眠儀來調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量,。這里給大家介紹一款好夢伴你音頻助眠儀。這是一款本土的音頻助眠儀,，為什么說是本土呢,？是這個(gè)意思的，首先,，好夢伴你音頻助眠儀它不是國外進(jìn)口的,，很多人都以為進(jìn)口的便是好的，其實(shí)不然,，而本身好夢伴你音頻助眠儀我們是通過本國的失眠人群所研究發(fā)明的,，特別是針對(duì)壓力大而睡不著的人群，和生理鐘不太正常的人群是非常適合的,。據(jù)使用人群給到的答應(yīng)是好夢伴你音頻助眠儀有三大特點(diǎn)便是１,、睡得著　獨(dú)特的睡眠音效對(duì)處于興奮狀態(tài)的神經(jīng)起到快速調(diào)節(jié)作用２、睡得快直接作用于睡眠控制中心的音效,，促使腦波頻率的轉(zhuǎn)換,，誘導(dǎo)人體快速入睡眠狀態(tài) ３、睡得香專業(yè)催眠師的引導(dǎo)能夠直到調(diào)節(jié)全身及至心靈深處的放松,，快速進(jìn)入深睡狀態(tài) 有失眠的學(xué)生家長可通過這款好夢伴你音頻助眠儀來治療失眠癥狀,！; 1051 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論

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