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標簽: 查爾斯

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分享：語不驚人死不休15: 轅芳文化傳播 2015-2-2 15:13; 分享者：上海轅芳文化傳播來源：topys頂尖文案思辨：我可以和別人不一樣,，別人可以和我不一樣,。知道這點，強人所難,、好管閑事就會消失,，世界將比現(xiàn)在美好五倍。能生存的是適者,，被淘汰的是不適者,，這是一個客觀的實證分析，不會有錯,。然而,，若進一步地認為，適者就是優(yōu)秀,，不適者就是低劣,，卻是一下子跨進了主觀的價值判斷中去了。世界上目前存在中國和美國這兩種頗不同的外交模式,，也許并不是壞事,，我個人認為，如果中美兩國如果可以綜合各自的外交目標,，可能是未來世界發(fā)展的大趨勢,，也是新型大國關系應該解決的最重要問題,。要知道，“和平”,、“和諧”不能沒有原則,，而“公正”、“公平”也不只能靠你美國定下的那些標準來界定,，公正的和平,，公平的和諧，不侵犯人權的主權,，用來保護人權的主權,，應該成為包括中美兩國在內(nèi)的世界各國追求的外交目標�,！獥罨妇� 這個世界的問題就是聰明人總是懷疑自己,，而愚蠢的人總是充滿自信�,！乱崦绹娙瞬闋査�.布可夫斯基我不知道第三次世界大戰(zhàn)是怎么打的,，但是我知道第四次世界大戰(zhàn)肯定使用棍子和石頭打的�,！獝垡蛩固� 這是一個看臉的時代,，但最后拼的還是實力�,？茨�,，一定會讓人贏在起跑線上，可是,，在以后太過漫長的時間里,，當容顏漸漸老去，能沉淀下的真正財富,，是一天一天累積下來的閱歷見識和個人成長,，而不是空有一具皮囊。這就是為什么：30歲的你已經(jīng)叫嚷自己老了,，而60歲的林青霞,，卻還能淡定的站在雜志封面，繼續(xù)當著顛倒眾生的女神,。很多人存在的問題是,，雖然接收了大量的知識，但并沒有形成自己一條內(nèi)發(fā),、外校,、牢靠的價值主線，而這條價值主線應該是最關注人們最原始的生命體驗的，它引導人們用內(nèi)心感受和生命對話,，將內(nèi)心感受作為自己最重要的價值標榜,，而外在的所有東西都是自己可以利用的資源，但不是追求的目標,�,！絼� 你發(fā)現(xiàn)一件事沒有？當一個人處在痛苦掙扎中的時候,，文筆何其絢麗,，行文何其復雜。而當他真正觸及幸福,，或者觸及可以稱之為生活的東西時,，他的文筆又變得何其洗練簡潔，但是絲毫不影響感染力,，反而擁有了一種獨特的韻味,。所以，無論是馮唐的旖旎還是柴靜的枯筆,，其實都有毛病,。而文藝青年大段的鋪陳，為什么動人一時,，卻撂爪就忘,？原因就是缺乏這種磨礪。我們就是那赤銅,，需要為生活的烘爐熔煉,，為歷練的鐵砧錘煉，最后交由時間的流水打磨,，才有本來顏色,。越陌生，越能客氣,、禮貌；越親密,，反而越無所顧忌,，越隨心，常常不自覺語氣就不好,，因為知道對方永遠都不會怪自己嗎,？成功這個事情急不來。而且在你看來,，家人平安,，相處和睦，每天一下班還沒進門就能聞到香噴噴的飯菜味道，就難道不也是一種成功的味道,？; 586 次閱讀|0 個評論

轉(zhuǎn)載：查爾斯.杜希格：改變習慣的秘密: 熱度 12 劉春雄 2013-11-6 21:51; 查爾斯·杜希格：改變習慣的秘密美國凱斯西儲大學博士馬克 · 姆拉文在一間實驗室中放置一碗新鮮出爐的餅干和一碗胡蘿卜,。 67 名大學生在餓了一頓之后參與到實驗當中，一個接一個地坐在這兩個碗面前,。 “ 本次試驗的目的是測試你們的味覺,。 ” 一位研究人員對大學生們?nèi)鲋e。實際上,，實驗的目的是迫使一部分學生發(fā)揮出自己的意志力,。基于此目的,，研究人員要求一半學生吃餅干而忽視胡蘿卜,，另一半學生吃胡蘿卜而忽視餅干。根據(jù)姆拉文的理論,，想要忽視餅干是很難的,，因為這需要動用意志的力量。而忽視胡蘿卜基本不需要做出什么努力,。 “ 記住,，只許吃分配給你們的食物。 ” 然后她離開了實驗室,。 5 分鐘之后,，研究人員返回房間。正如姆拉文的推斷,，被安排吃胡蘿卜的學生強迫自己吞咽這種蔬菜,、忽視甜品的誘惑，已經(jīng)充分動用了他們的意志力,；而被安排吃餅干的學生基本上不需要自律,。 “ 我們必須再等待 15 分鐘，讓你們對食物的感覺記憶淡化消失,。 ” 研究人員對各參與者說道,。在等待期間，她要求大學生們參與一個謎題游戲,�,？瓷先ハ喈敽唵危阂还P畫出一個幾何圖形，同樣的路徑不能畫兩次,。如果有人想退出的話,，只需要搖一下手鈴。她還暗示說,，解決這個謎題不會花太久時間,。實際上,，這個謎題是無解的。這個謎題不是消磨時間的游戲,，而是實驗最重要的部分,。它需要參與者調(diào)動大量的意志力，尤其是當一次次的嘗試均宣告失敗的時候更是如此,。研究人員需要了解的是：是否那些在忽視餅干的環(huán)節(jié)中消耗大量意志力的參與者會很快退出游戲,？意志力是一種有限的資源那些之前沒有動用過自律性的吃餅干的學生開始研究謎題。大體上,，他們看上去還是相當輕松的,。其中一個學生嘗試了一種簡單的方法，碰了釘子之后重新來過,，如此反反復復,。有些學生在研究員叫停之前已經(jīng)嘗試了半個小時。平均下來,，在搖動手鈴之前,，每位吃餅干的學生都花了大概 19 分鐘的時間去解決謎題。而那些意志力已趨枯竭的被安排吃胡蘿卜的學生表現(xiàn)得則大相徑庭,。他們一邊解謎,，一邊嘟嘟囔囔。一種受挫的情緒在他們之間蔓延,。有一個參與者抱怨說整個實驗就是在浪費時間,。還有一位參與者在研究人員返回房間的時候?qū)λ鲅圆贿d。平均下來,，吃胡蘿卜的學生只堅持了 8 分鐘就退出了,，比吃餅干的學生堅持的時間短了 60% 。 “ 由于之前消耗了一些意志力去抵御餅干的誘惑,，那些人就成了容易退出的陣營當中的一員,。 ” 姆拉文向我解釋道， “ 從那次試驗之后,，我們又作了超過 200 次的研究,，結(jié)論都是相同的。意志力不是一種技能,，而是一種力量,。 ” 一些人提出這個發(fā)現(xiàn)闡明了成功人士會抵受不住婚外情誘惑的原因（因為他們在漫長的白天過多使用了意志力，這就解釋了為什么婚外情大多在晚上發(fā)生）,，解釋了為什么一些優(yōu)秀的醫(yī)師會犯低級的醫(yī)療錯誤（這些錯誤通常發(fā)生在醫(yī)生完成一項需要精神高度集中的任務之后）。姆拉文向我解釋道： “ 如果你想完成一些需要意志力支持的事情,，例如在工作后跑步,，在白天就應該著意節(jié)省意志的力量。來自達特茅斯學院的致力于意志力研究的學者托德 · 希瑟頓說： “ 當你學會強迫自己參與體育鍛煉，或者開始做家庭作業(yè),，只吃沙拉不吃漢堡的時候,，你的思維正在改變。當學會控制自己的沖動時,，人們就在進步,。他們將學會如何在誘惑面前分散注意力。而且一旦你形成了意志力鍛煉的習慣,，你的大腦就會駕輕就熟地幫助你專注于你的目標,。 ” “ 這就說明了為什么強迫孩子上鋼琴課、參加體育鍛煉是非常重要的選擇,。我們的目的不是培養(yǎng)一位優(yōu)秀的音樂家或者足球神童,， ” 希瑟頓說道， “ 當你學會強迫自己練琴一小時或長跑 15 圈的時候,，你就已經(jīng)開始培養(yǎng)自我約束的力量了,，一個能跟著球跑 10 分鐘的 5 歲幼童長大后，一定能是一個按時做功課的六年級學生,。 ” 將自律轉(zhuǎn)化為核心習慣一些類似于星巴克的公司（如蓋普,、沃爾瑪） , 一些餐飲業(yè)企業(yè)，以及那些主要依賴基層員工的公司,，都面臨著同一個重大問題：無論員工在工作中有多強烈的表現(xiàn)欲望,，最終都會因缺少自律精神而半途而廢：他們上班遲到，和粗魯?shù)念櫩痛綐屔鄤Φ貭幊�,，注意力不集中,，甚至莫名其妙地辭職。副經(jīng)理克里斯廷負責監(jiān)督公司的員工培訓計劃十多年了,，她解釋道： “ 對很多員工來說,，星巴克給他們上了專業(yè)經(jīng)驗的第一堂課。在你的一生中,，你的父母或老師總會告訴你該做什么,，但突然之間，你的顧客對你大喊大叫,，你的老板又分身乏術,，不能親自指導，你肯定會覺得無所適從,。很多人無法順利完成這個過渡,。自律的精神不在高中的授課范圍內(nèi)，而這就是我們要傳授給員工的,。 ” 但正當星巴克這樣的公司嘗試把胡蘿卜和餅干的研究成果運用到公司中時,，新的問題出現(xiàn)了,。他們撥款資助員工參加減肥課，并且提供了免費的健身房會員資格,，滿懷希望地期待員工在服務客戶的過程中有卓越的表現(xiàn),。但員工的反響并不熱烈，紛紛抱怨在一天的繁重工作之后根本沒精力再去聽課,、做運動,。 “ 如果員工在工作中就很難自律，那么在工作后也很難參與到強化自律精神的計劃當中去,。 ” 姆拉文說道,。但是星巴克打定主意要解決這個問題。 2007 年在星巴克擴展業(yè)務的高峰期時,，公司每天開設 7 家新店,，每周雇用 1500 名新員工，并在顧客服務方面加強培養(yǎng),，例如按時上班,，不能和顧客生氣，而且要一直微笑服務,，牢記顧客的訂單甚至姓名,，這些都是必須做到的。顧客需要的不僅僅是一杯昂貴的拿鐵咖啡,，而是與眾不同的服務,。星巴克前總裁霍華德 · 比哈爾向我解釋道： “ 我們不是做咖啡生意，我們的生意是服務于客戶的,。我們的營業(yè)模式建立在非凡的服務體驗上,。如果服務跟不上，我們就完了,。 ” 星巴克發(fā)現(xiàn)的解決方法,，就是將自律精神轉(zhuǎn)化成一個企業(yè)的習慣。; 3440 次閱讀|3 個評論

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